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Receta de Helado de chocolate vegano

  • Thumb unnamed9
Facil
4 raciones
10 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
92.7kcal
Carbohidratos
13.3g
Proteinas
2.8g
Grasas
4.6g
Azucares
6.2g

Ingredientes

Plátano
2 unidad grande 272g
Cacao puro (amargo) en polvo
2 cucharada 10.8g
Mantequilla de cacahuete
2 cucharada 32g

Pasos de receta

  1. Congelar los plátanos cuando estén muy maduros.
  2. Pelarlos y picarlos en 4 partes, y meterlos en el procesador junto con la mantequilla de cacahuete y el cacao en polvo hasta que toda los ingredientes se integren bien.
  3. Servir y disfrutar recién hecho. Se debe consumir de inmediato; es mejor no volver a congelarlo una vez se ha preparado el helado.
  4. También se puede comer como merienda entre comidas. Aporta una gran dosis de potasio, antioxidantes, grasa saludable y proteína! Controla lo que comes, y come mejor cada día!

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