Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Guisado de vegetales
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
306.4kcal
Carbohidratos
51.2g
Proteinas
10.9g
Grasas
12.5g
Azucares
15.6g
Pasos de receta
- Lavar, desinfectar, pelar y picar los vegetales en cuadros.Reservar.
- Sofreír el ajo y la cebolla y añadir tomates pelados y picados.
- Luego añada los vegetales picados y agregue sal al gusto, salsa de soja y salsa ketchup.
- Deje cocinar hasta que los vegetales estén blandos. Si es necesario añada un poco de agua para que queden con su salsa.
Otras recetas que pueden interesarte
Camembert al horno
30m.
CAL 258.2kcal
H 20.0g
PRO 13.3g
GRA 13.8g
AZU 4.7g
Sopa de pescado con arroz
70m.
CAL 740.8kcal
H 92.9g
PRO 56.3g
GRA 13.6g
AZU 5.7g
Champiñones rellenos de cangrejo
35m.
CAL 219.6kcal
H 19.6g
PRO 18.1g
GRA 12.1g
AZU 11.7g
Merengues hechos en casa
30m.
CAL 82.7kcal
H 18.8g
PRO 2.0g
GRA 0.0g
AZU 18.5g
Tacos de pescado con mango y aguacate
30m.
CAL 663.6kcal
H 28.2g
PRO 61.3g
GRA 34.1g
AZU 16.5g
Quinoa con frutas
25m.
CAL 426.4kcal
H 72.5g
PRO 16.6g
GRA 8.5g
AZU 34.1g
Pollo y camarones con vegetales estilo chino
50m.
CAL 323.5kcal
H 12.7g
PRO 39.3g
GRA 13.2g
AZU 5.6g
Mermelada de fresa sin azucar
30m.
CAL 176.3kcal
H 42.9g
PRO 1.3g
GRA 0.6g
AZU 35.6g