Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Sandwich con huevo y vegetales
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
501.1kcal
Carbohidratos
45.6g
Proteinas
18.7g
Grasas
31.0g
Azucares
10.5g
Pasos de receta
- Preparación de la ensalada: desinfectar los vegetales, cortarlos en julianas (tomate,cebolla y pimentón). Cortar la lechuga con las manos para evitar que oxide.Añadir la espinaca, mezclar todo y aderezar con aceite de oliva, vinagre de vino y sal al gusto. Reservar
- Freír los huevos enteros y salpimentar.
- Tostar el pan y servir nuestro nutritivo desayuno.
Otras recetas que pueden interesarte
Fondue de chocolate light
25m.
CAL 317.0kcal
H 26.0g
PRO 4.9g
GRA 21.6g
AZU 14.4g
Aguacate al ajillo
15m.
CAL 309.6kcal
H 12.9g
PRO 0.4g
GRA 29.9g
AZU 1.5g
Pie de manzana
50m.
CAL 531.8kcal
H 88.6g
PRO 8.1g
GRA 16.9g
AZU 36.9g
Ensalada con pesto
10m.
CAL 437.6kcal
H 7.2g
PRO 18.6g
GRA 38.2g
AZU 5.2g
Ensalada verde con Pomelo
15m.
CAL 265.2kcal
H 39.5g
PRO 5.5g
GRA 11.8g
AZU 21.2g
Crepes caseros
15m.
CAL 299.4kcal
H 30.6g
PRO 11.2g
GRA 14.4g
AZU 7.0g
Romesco de langostinos
25m.
CAL 174.1kcal
H 12.0g
PRO 14.2g
GRA 8.4g
AZU 5.1g
Elotes asados con salsa a la mexicana
30m.
CAL 2635.0kcal
H 23.5g
PRO 23.6g
GRA 276.7g
AZU 8.5g