
Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Pan con semillas
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
341.2kcal
Carbohidratos
65.1g
Proteinas
17.5g
Grasas
9.1g
Azucares
0.4g
Pasos de receta
- En un recipiente mezclar la levadura, el agua y un poco menos de la mitad de la harina, tapar y dejar reposar hasta que duplique su volumen.Reservar.
- En otro recipiente o en la mesada hacemos una corona con el resto de la harina integral, el salvado, la sal y las semillas. En el centro ponemos la harina reservada previamente y el aceite de oliva, comenzamos a amasar agregando el agua poco a poco.
- Formamos un bollo le damos forma, tapamos y dejamos levar.
- Pasada media hora lo marcamos con la parte de atrás de un cuchillo, lo pintamos con huevo y le ponemos encima algunas semillas. Llevamos a horno medio 25/30 min.
Otras recetas que pueden interesarte
Pan de gambas
25m.
CAL 125.0kcal
H 19.9g
PRO 4.8g
GRA 2.7g
AZU 0.3g
Gari (Jengibre encurtido)
30m.
CAL 610.6kcal
H 143.0g
PRO 4.2g
GRA 1.7g
AZU 104.5g
Crema de calabaza con leche y perejil
20m.
CAL 99.8kcal
H 20.0g
PRO 6.7g
GRA 0.6g
AZU 10.0g
Patatas voladoras
20m.
CAL 559.0kcal
H 43.6g
PRO 7.9g
GRA 39.6g
AZU 3.2g
Pasta con salsa napoli
20m.
CAL 692.0kcal
H 93.5g
PRO 17.9g
GRA 31.1g
AZU 16.9g
Helado de naranja
120m.
CAL 244.3kcal
H 38.2g
PRO 7.4g
GRA 7.2g
AZU 36.3g
Galletas de mantequilla
45m.
CAL 514.1kcal
H 95.3g
PRO 4.0g
GRA 13.9g
AZU 66.5g
Ensalada de camaron en cesta
20m.
CAL 658.5kcal
H 45.3g
PRO 56.5g
GRA 28.5g
AZU 9.3g