Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información

Receta de Tofu con salsa de soja

  • Thumb tofu 1544561  180
Facil
4 raciones
20 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
536.5kcal
Carbohidratos
31.0g
Proteinas
26.0g
Grasas
37.6g
Azucares
0.3g

Ingredientes

Tofú duro
500g
Palitos de sésamo
200g
Aceite de girasol (15%)
1 taza (237.0ml)218g
Sal
1 pizca 0.4g
Pimienta negra
1 pizca 0.1g
Perejil, fresco
100g
Ajo
4 diente 12g

Pasos de receta

  1. Lavar, desinfectar y picar finamente el perejil. Reservar
  2. Triturar los ajos con un poco de sal.
  3. Añadir al tofu la salsa de soja, los ajos y el perejil previamente picado.
  4. Luego colocar pimienta al gusto y añadir los palitos de sésamo.
  5. Hacer con el tofu condimentados cuadritos y freír en aceite bien caliente.

Otras recetas que pueden interesarte

Thumb cookies 933050 1280

Chocolate caliente peruano

30m.
CAL 181.2kcal
H 27.9g
PRO 10.0g
GRA 6.1g
AZU 15.0g
Thumb crema de wiskey

Crema de whiskey con Thermomix

126m.
CAL 218.4kcal
H 28.6g
PRO 5.4g
GRA 6.0g
AZU 28.2g
Thumb tarta calabaza

Tarta de calabaza

120m.
CAL 451.6kcal
H 48.5g
PRO 9.0g
GRA 25.4g
AZU 31.4g
Thumb dessert 1615137  340

Tarta de queso y granadas

30m.
CAL 757.9kcal
H 104.3g
PRO 15.3g
GRA 32.8g
AZU 60.8g
Thumb salmon terrine 592634 640

Terrina de Salmón

180m.
CAL 359.1kcal
H 5.4g
PRO 41.0g
GRA 18.5g
AZU 4.8g
Thumb risotto 1328867 960 720

Risotto de pollo y rucula

60m.
CAL 704.2kcal
H 62.3g
PRO 34.3g
GRA 34.3g
AZU 3.4g
Thumb 1

Pulpo a la gallega

50m.
CAL 355.8kcal
H 29.0g
PRO 25.2g
GRA 15.4g
AZU 2.0g
Thumb dessert 1488251  340

Batido de proteína y plátano

10m.
CAL 487.6kcal
H 58.5g
PRO 29.4g
GRA 16.2g
AZU 49.7g