Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Ensalada mix
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
271.7kcal
Carbohidratos
44.9g
Proteinas
14.8g
Grasas
5.0g
Azucares
6.6g
Pasos de receta
- Ablandar las alubias yard long, las zanahorias y el maíz desgranado (también puede usar maíz enlatado)
- Picar la cebolla y el tomate.
- Mezclar todos los vegetales y añadir los guisantes.
- Añadir el aceite, la cebolla dulce, la mostaza y la sal al gusto a la ensalada y mezclar bien.
Otras recetas que pueden interesarte
Salsa de ciruela
75m.
CAL 370.3kcal
H 73.5g
PRO 2.4g
GRA 0.3g
AZU 63.6g
Pure de Castañas
20m.
CAL 189.7kcal
H 113.2g
PRO 6.1g
GRA 22.5g
AZU 2.9g
Tapioca/yuca frita
25m.
CAL 1111.8kcal
H 221.7g
PRO 0.5g
GRA 24.6g
AZU 8.4g
Berenjenas salteadas con salsa de soja
20m.
CAL 166.5kcal
H 10.1g
PRO 2.6g
GRA 13.9g
AZU 5.8g
Pimentones rellenos / Pimientos rellenos
90m.
CAL 681.6kcal
H 90.5g
PRO 30.6g
GRA 33.6g
AZU 10.8g
Dhokla
160m.
CAL 243.5kcal
H 22.9g
PRO 7.8g
GRA 13.8g
AZU 9.5g
Deshebrada de pollo.
60m.
CAL 105.0kcal
H 10.2g
PRO 12.9g
GRA 1.6g
AZU 5.1g
Mousse de Aguacate
10m.
CAL 468.2kcal
H 55.9g
PRO 10.4g
GRA 23.9g
AZU 48.6g