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Receta de Atún salteado

  • Thumb salmon 1485014 180
Thumb img 7300Receta por @nutriviaje
Facil
2 raciones
25 minutos
Pescados

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
408.3kcal
Carbohidratos
0.0g
Proteinas
46.7g
Grasas
23.4g
Azucares
0.0g
Más información nutricional

Ingredientes

Atún rojo		400g
Deshacer eliminación
Aceite de girasol		2 cucharada (29.6ml)27.2g
Deshacer eliminación
Sal		1 pizca 0.4g
Deshacer eliminación
Pimienta negra		1 pizca 0.1g
Deshacer eliminación

Pasos de receta

  1. Limpiar el pescado y añadir sal y pimenta al gusto.
  2. Calentar una sarten y saltear con el aceite hasta que quede bien cocido y dorado. Dar vuelta y vuelta.

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