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Receta de Muesli integral

  • Thumb muesli cereals oatmeal fruit 48128 medium  1
Facil
3 raciones
15 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
250.3kcal
Carbohidratos
42.8g
Proteinas
9.4g
Grasas
5.7g
Azucares
9.3g

Ingredientes

Avena
100g
Pasas
100g
Fresas
100g
Leche fresca
250 ml 257.5g
Canela
1 cucharadita 2.6g
Azúcar
2 cucharadita 8.4g
Uvas
100g

Pasos de receta

  1. Colocar en un bowl la avena, las almendras, las pasas.
  2. Lavar las frutas y picar las fresas e incorporar a la avena.
  3. Añadir el azúcar, la canela y la leche fresca. (También puede combinarse con jugo de naranja en lugar de leche)
  4. Listo para comer es ideal para desayunar.

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