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Receta de Ensalada de atún y albaricoque

  • Thumb ensalada albaricoque
Facil
4 raciones
20 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
120.8kcal
Carbohidratos
12.4g
Proteinas
14.0g
Grasas
2.0g
Azucares
7.4g

Ingredientes

Albaricoque
200g
Pepino
2 unidad 602g
Atún en lata
200g
Lechuga romana
200g
Orégano seco
1 cucharadita, hojas 1g
Sal
1 cucharadita 6g
Vinagre, de sidra
5 cucharada (73.8ml)74.5g

Pasos de receta

  1. Quitar la piel de los pepinos y cortarlos en rebanadas. Cortar la lechuga finamente.
  2. Quitar el hueso de los albaricoques y cortarlos en trozos.
  3. Quitar el agua del atún y colocarlos en una ensaladera.
  4. Agregar el pepino, lechuga y atún en la ensaladera.
  5. Mezclar orégano, sal y vinagre y rociar.

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