Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Ensalada de atún y albaricoque
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
120.8kcal
Carbohidratos
12.4g
Proteinas
14.0g
Grasas
2.0g
Azucares
7.4g
Pasos de receta
- Quitar la piel de los pepinos y cortarlos en rebanadas. Cortar la lechuga finamente.
- Quitar el hueso de los albaricoques y cortarlos en trozos.
- Quitar el agua del atún y colocarlos en una ensaladera.
- Agregar el pepino, lechuga y atún en la ensaladera.
- Mezclar orégano, sal y vinagre y rociar.
Otras recetas que pueden interesarte
Ensalada de camaron y kiwi
20m.
CAL 216.1kcal
H 19.6g
PRO 19.1g
GRA 7.8g
AZU 12.5g
Pan de semillas de girasol
110m.
CAL 375.8kcal
H 56.9g
PRO 15.1g
GRA 12.6g
AZU 0.5g
Ensalada ligth con camarones
25m.
CAL 221.3kcal
H 20.6g
PRO 16.0g
GRA 10.5g
AZU 5.5g
Espaguetis con mejillones
120m.
CAL 270.8kcal
H 42.8g
PRO 12.2g
GRA 4.1g
AZU 3.2g
Brochetas capressa
5m.
CAL 387.8kcal
H 11.0g
PRO 23.6g
GRA 28.4g
AZU 6.9g
Salmón con salsa tártara
30m.
CAL 427.0kcal
H 4.8g
PRO 52.2g
GRA 20.8g
AZU 1.9g
Batido de Gérmen de Trigo
30m.
CAL 300.1kcal
H 54.0g
PRO 13.3g
GRA 6.3g
AZU 31.5g
Hamburguesa de coliflor
25m.
CAL 150.4kcal
H 11.0g
PRO 8.0g
GRA 9.0g
AZU 3.9g