
Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Pollo en salsa de semillas de calabaza
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
543.8kcal
Carbohidratos
19.4g
Proteinas
30.7g
Grasas
42.2g
Azucares
5.0g
Pasos de receta
- Cocer el pollo en dos litros de agua, un trozo de cebolla y dos dientes de ajo. (Reservar el caldo)
- Asar los cacahuates y las semillas de calabaza en un sartén.
- Cocer los tomates, junto con los dientes de ajo y el sobrante de la cebolla.
- Quitar la piel de los tomates y colocarlos en el procesador de alimentos junto con el ajo, una taza de caldo de pollo, la cebolla, las semillas tostadas y peladas.
- Calentar aceite de coco, colocar las piezas de pollo y cubrirlas con la salsa. Tapar la olla a fuego bajo hasta soltar el primer hervor (Ebullición) Esperar 5 minutos más y apagar.
- ¡Listo !
- Nota: Lo podemos acompañar de un arroz blanco con verduras.
Otras recetas que pueden interesarte
Olivada de aceitunas negras
15m.
CAL 121.6kcal
H 1.9g
PRO 0.5g
GRA 13.2g
AZU 0.2g
Patatas en salsa bechamel
90m.
CAL 239.1kcal
H 30.3g
PRO 8.0g
GRA 9.9g
AZU 2.0g
Patatas Bravas - Estilo Rosyam
25m.
CAL 220.9kcal
H 33.7g
PRO 3.7g
GRA 8.5g
AZU 2.7g
Crema para biscocho
20m.
CAL 147.3kcal
H 27.3g
PRO 2.7g
GRA 3.1g
AZU 23.0g
Cerdo en salsa negra
60m.
CAL 354.1kcal
H 6.8g
PRO 49.9g
GRA 12.9g
AZU 5.8g
Espaguetis con chorizo
35m.
CAL 566.0kcal
H 84.5g
PRO 20.8g
GRA 14.9g
AZU 7.8g
Strudel de manzana
45m.
CAL 677.6kcal
H 77.7g
PRO 7.8g
GRA 38.5g
AZU 29.4g
Chana masala (curry de garbanzos)
45m.
CAL 496.2kcal
H 66.8g
PRO 19.3g
GRA 19.1g
AZU 15.3g