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Crear cuenta y recibir plan dietéticoReceta de Compota de manzana con yogur
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
224.9kcal
Carbohidratos
42.4g
Proteinas
6.3g
Grasas
5.1g
Azucares
26.8g
Pasos de receta
- Pelamos y cortamos la manzana en pedazos pequeños. La ponemos en un cazo y añadimos los copos de avena y el agua.
- Cuando empiece a pocharse añadiremos dos cucharadas de azúcar moreno y una de canela en polvo y removemos bien.
- Dejamos que se temple y la servimos acompañada de yogur natural.
