Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Crema de brocoli
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
152.4kcal
Carbohidratos
10.4g
Proteinas
3.7g
Grasas
11.6g
Azucares
5.1g
Pasos de receta
- Picar las verduras y saltear en el aceite comenzando por la cebolla, después ajo, la zanahoria y el brócoli. Añadir el agua y dejar cocer hasta que las verduras estén suaves. Procesar o licuar y añadir la crema de leche, calentar y mover continuamente para que se integren los ingredientes Condimentar con sal y pimienta.
Otras recetas que pueden interesarte
Lentejas a la jardinera
40m.
CAL 557.6kcal
H 105.9g
PRO 31.0g
GRA 3.4g
AZU 12.6g
Pizca Andina
30m.
CAL 253.1kcal
H 28.5g
PRO 13.3g
GRA 10.1g
AZU 9.8g
Arroz integral con frutos secos
50m.
CAL 357.1kcal
H 75.9g
PRO 6.5g
GRA 5.4g
AZU 19.5g
Espaguetis con coliflor
60m.
CAL 474.2kcal
H 68.6g
PRO 13.2g
GRA 17.8g
AZU 6.0g
Pollo al horno entero facilísimo.
120m.
CAL 715.4kcal
H 2.3g
PRO 47.4g
GRA 56.3g
AZU 0.2g
Crema de leche casera
500m.
CAL 413.1kcal
H 8.4g
PRO 2.5g
GRA 41.8g
AZU 8.6g
Ensalada de repollo y pepino
10m.
CAL 89.7kcal
H 12.1g
PRO 2.2g
GRA 4.9g
AZU 5.6g
Bisteck de ternera
35m.
CAL 845.5kcal
H 22.3g
PRO 32.5g
GRA 67.6g
AZU 9.9g