Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Cerrar
Diet guide
Recibe un Plan Dietético para adelgazar o tonificar
Desarrollado por nuestro equipo de nutricionistas
Crear cuenta y recibir plan dietético

Receta de Crepes de avena con fresas

  • Medium strawberries 932383 180
Thumb img 7300Receta por @nutriviaje
Facil
1 ración
10 minutos
Postres

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
285.1kcal
Carbohidratos
30.6g
Proteinas
18.2g
Grasas
10.8g
Azucares
7.5g
Más información nutricional

Ingredientes

Clara de huevo		3 grande 99g
Deshacer eliminación
Avena instantánea (polvo)		30g
Deshacer eliminación
Aceite de oliva virgen extra		1 cucharadita (4.9ml)4.5g
Deshacer eliminación
Azúcar moreno		1 cucharadita, rasa 3g
Deshacer eliminación
Fresas		6 unidad media 72g
Deshacer eliminación
Queso ricotta		30g
Deshacer eliminación

Pasos de receta

  1. Licuar todos los ingredientes hasta conseguir una consistencia homogenea.
  2. En un sartén previamente engrasado y caliente agregamos una porción de la mezcla de forma circular y que quede fina.
  3. Cocinamos de lado y lado hasta que dore, y repetimos el proceso hasta acabar con la mezcla. Rellenamos las crepes con queso ricotta y fresa en trozos.