Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información

Receta de Pure de Calabacin

  • Thumb pure de calabacin
Facil
2 raciones
25 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
71.3kcal
Carbohidratos
10.4g
Proteinas
2.8g
Grasas
2.9g
Azucares
6.8g

Ingredientes

Calabacín
2 unidad media 392g
Cebolla
1 unidad media 110g
Sal
1 pizca 0.4g
Aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita (4.9ml)4.5g

Pasos de receta

  1. Lavamos muy bien los calabacines y sin pelarlos les quitamos las puntas
  2. Incorporamos los calabaciles la cebolla y la sal a 1 litro de agua
  3. Ponemos a hervir hasta que estén blandos
  4. Sacamos los vegetales y los llevamos al vaso de la batidora
  5. Añadimos agua de cocer las verduras según lo espeso que deseemos el puré y una cucharadita de aceite virgen de oliva

Otras recetas que pueden interesarte

Thumb image 31876

Empanadas de plátano

30m.
CAL 784.4kcal
H 19.4g
PRO 5.6g
GRA 77.6g
AZU 2.8g
Thumb olives 2112467 960 720

Ensalada fresca de hinojo

10m.
CAL 127.8kcal
H 11.3g
PRO 1.5g
GRA 9.5g
AZU 2.9g
Thumb 8122178591 81e7d93966 m

Emparedado o sandwich de salami

15m.
CAL 572.6kcal
H 30.8g
PRO 28.1g
GRA 38.2g
AZU 3.3g
Thumb foodiesfeed.com creative vegetarina meal

Hamburguesa de boniato/camote/batata veganas

90m.
CAL 110.1kcal
H 10.8g
PRO 2.7g
GRA 6.8g
AZU 1.4g
Thumb helado caliente chino

Helado caliente chino

20m.
CAL 347.7kcal
H 32.2g
PRO 8.6g
GRA 20.5g
AZU 17.9g
Thumb chickpea soup 1566277 960 720

Locro de Patagonia

90m.
CAL 3516.4kcal
H 135.5g
PRO 136.1g
GRA 244.4g
AZU 18.1g
Thumb dinner 1867370 960 720

Pasta con salmón y guisantes

30m.
CAL 478.2kcal
H 44.1g
PRO 10.3g
GRA 30.3g
AZU 8.0g
Thumb smoothie 790711 960 720

Smoothie de mango y pera

10m.
CAL 207.0kcal
H 37.3g
PRO 6.2g
GRA 5.3g
AZU 29.9g