Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información

Receta de Jugo verde detox

  • Thumb img 20150921 081302
Facil
1 ración
10 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
176.6kcal
Carbohidratos
27.2g
Proteinas
10.7g
Grasas
5.8g
Azucares
8.5g

Ingredientes

Espinacas
1 manojo 340g
Pepino
0.5 unidad 150.5g
Piña
100g
Semillas de chia
15g
Agua
200 ml 200g

Pasos de receta

  1. Limpiar y desinfectar las verduras y frutas.
  2. Colocar en una licuadora la espinaca, el pepino con cascara (sin semillas), la piña en trozos y el agua. Mezclar hasta que no queden grumos.
  3. Servir en un vaso y decorar con las semillas de chía. Preferiblemente consumirlo en ayunas al despertar para limpiar tus intestinos y aprovechar mejor la absorción de nutrientes.

Otras recetas que pueden interesarte

Thumb 155372562

Ensalada light

10m.
CAL 248.0kcal
H 22.1g
PRO 32.8g
GRA 4.2g
AZU 10.6g
Thumb puerco

Puerco en vara

500m.
CAL 444.6kcal
H 2.2g
PRO 47.4g
GRA 26.2g
AZU 0.5g
Thumb chicken bokeumtang 749365  340

Seco de pollo

40m.
CAL 433.8kcal
H 42.9g
PRO 21.5g
GRA 20.1g
AZU 3.9g
Thumb salmon 1312372  180

Salmón con salsa tártara

30m.
CAL 427.0kcal
H 4.8g
PRO 52.2g
GRA 20.8g
AZU 1.9g
Thumb image 17864

Ñoquis de ricotta

20m.
CAL 947.6kcal
H 107.2g
PRO 46.8g
GRA 35.6g
AZU 0.9g
Thumb apple fritters 231972 960 720

Cobertura de chocolate fácil

30m.
CAL 1930kcal
H 81.8g
PRO 43.2g
GRA 159.5g
AZU 13.0g
Thumb image 11306

Brochetas de banana

20m.
CAL 578.1kcal
H 45.2g
PRO 10.6g
GRA 40.6g
AZU 16.0g
Thumb chicken breast 748776  180

Ensalada con pollo empanizado

30m.
CAL 436.7kcal
H 32.6g
PRO 31.0g
GRA 21.5g
AZU 3.5g