Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información

Receta de Jugo verde detox

  • Thumb img 20150921 081302
Facil
1 ración
10 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
176.6kcal
Carbohidratos
27.2g
Proteinas
10.7g
Grasas
5.8g
Azucares
8.5g

Ingredientes

Espinacas
1 manojo 340g
Pepino
0.5 unidad 150.5g
Piña
100g
Semillas de chia
15g
Agua
200 ml 200g

Pasos de receta

  1. Limpiar y desinfectar las verduras y frutas.
  2. Colocar en una licuadora la espinaca, el pepino con cascara (sin semillas), la piña en trozos y el agua. Mezclar hasta que no queden grumos.
  3. Servir en un vaso y decorar con las semillas de chía. Preferiblemente consumirlo en ayunas al despertar para limpiar tus intestinos y aprovechar mejor la absorción de nutrientes.

Otras recetas que pueden interesarte

Thumb spatzle 503435 960 720

Spätzle (Ñoquis de harina)

30m.
CAL 712.1kcal
H 114.9g
PRO 23.9g
GRA 15.9g
AZU 0.7g
Thumb sopaminestrone

Sopa de picadillo

40m.
CAL 372.0kcal
H 16.1g
PRO 18.7g
GRA 25.4g
AZU 1.1g
Thumb asian 1239295  340

Arroz a la boloñesa con thermomix

30m.
CAL 426.7kcal
H 47.6g
PRO 12.1g
GRA 20.7g
AZU 4.4g
Thumb 228048t

Sopa de carne y verduras

45m.
CAL 246.0kcal
H 11.9g
PRO 17.7g
GRA 14.6g
AZU 5.3g
Thumb img 20150915 112049

Panquecas de batata (boniato/camote/papa dulce)

10m.
CAL 241.7kcal
H 31.6g
PRO 18.5g
GRA 4.9g
AZU 7.9g
Thumb rice ladle 529592  340

Arroz Chaufa

40m.
CAL 572.3kcal
H 92.1g
PRO 27.8g
GRA 8.5g
AZU 0.6g
Thumb pudding 1720025 1280

panacota de vainilla y frambuesas

30m.
CAL 485.4kcal
H 60.0g
PRO 14.7g
GRA 20.1g
AZU 57.3g
Thumb images  1

Chicha de arroz

60m.
CAL 389.3kcal
H 65.4g
PRO 10.5g
GRA 9.3g
AZU 35.8g