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Receta de Tostadas dulce y salado

  • Thumb bread 1832919  340
Facil
1 ración
10 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
533.0kcal
Carbohidratos
44.1g
Proteinas
21.6g
Grasas
31.3g
Azucares
15.4g

Ingredientes

Aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita (4.9ml)4.5g
Pimienta negra
1 pizca 0.1g
Sal
1 pizca 0.4g
Aguacate
100g
Higo
1 unidad 50g
Tomates maduros
1 unidad media 123g
Queso mozzarella
60g
Pan multicereales
2 rebanada 52g

Pasos de receta

  1. Tomar los panes multicereales y tostarlos por ambos lados por unos minutos.
  2. Luego colocar el queso mozzarella, el aguacate y el tomate en rebanadas. Incorporar los higos en trozos.
  3. Espolvorear con la sal y la pimienta, agregar el aceite de oliva y disfrutar.

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