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Detalles nutricionales Risotto de pollo y rucula

Cantidad por ración
16.3 µg
Vitamina K
257.9 µg
Alphacaroteno
0.4 g
12:0
4.8 g
Grasas poli-insaturadas
0 g
15:1
1.2 µg
Menaquinona-4
2.6 mg
Acido pantoténico
0.0 mg
Beta tocoferol
0 g
24:1 c
1.8 g
Valina
0 g
22:1 c
5.5 g
Ceniza
1.3 g
Tirosina
0.2 µg
Vitaminas D2+D3
1.1 g
Histidina
0 g
Maltosa
2.8 g
Lisina
0.2 µg
Vitamina D3
324.3 g
Agua
2.9 mg
Zinc
3.0 g
18:1 c Acido oléico
0 mg
Teobromina
0.4 g
Triptófano
0.0 g
24:0
0.0 mg
Alpha Tocotrienol
11.4 g
Grasas saturadas
0.0 g
18:3 n-6 c,c,c
0.0 g
14:1
0.0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
Lactosa
5.6 g
Acido glutámico
0.2 mg
Gamma tocoferol
3.1 g
Acido aspártico
12.4 mg
Niacina
0 µg
Dihidroxiquinona
0 mg
Delta Tocotrienol
0.4 g
Cistina
0.8 g
16:1 inapreciable
125.8 µg
Retinol
0.3 g
10:0
0 mg
Vitamina E, añadida
150 µg
Acido fólico
0 g
18:4
0.1 g
8:0
6.5 mg
Betaina
0.1 g
Almidón
2.1 g
18:0 Acido esteárico
3.2 g
Fibra total
0.9 mg
Manganeso
27.2 mg
Fitoesteroles
704.2 kcal
Calorías
0 mg
Cafeína
0.9 g
Metionina
29.4 µg
Folato comestible
0 g
20:3 n-3
6.5 g
16:0 Acido palmitico
0.5 mg
Tiamina
0.3 mg
Beta-sitosterol
0 mg
Delta tocoferol
1.0 mg
Vitamina B6
130.0 mg
Colesterol
192.5 mg
Calcio
1.3 g
Glucosa (dextrosa)
40.3 µg
Selenio
0.4 g
18:1 t
0.0 g
15:0
1.1 g
14:0 Acido mirístico
79.9 mg
Colina
0.2 g
16:1 c Acido palmitoleico
1.4 g
Treonina
1.0 µg
Beta Criptoxantina
204.8 µg
Luteina
197.6 µg
Vitamina A,EAR
0.4 g
Grasas trans-monoenoicas
0 g
22:1 inapreciable
0.2 g
6:0
62.3 g
Hidratos de carbono
0.4 g
Grasas trans
554.2 mg
Potasio
0.0 g
22:4
2.3 g
Arginina
0.6 g
Sacarosa
1221.6 mg
Sodio
4.4 mg
Hierro
3.4 g
Azúcares totales
1.7 g
Glicina
0.2 g
20:1
0 g
13:0
2.8 g
Leucina
9.4 IU
Vitamina D
0 µg
Vitamina B12, añadida
0.3 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.0 g
20:3 n-6
119.6 µg
Fluor
34.3 g
Grasas totales
0.0 g
17:1
179.4 µg
Folato total
0.5 µg
Vitamina B12
0.0 g
20:3 inapreciable
0.0 g
16:1 t
0 g
Alcohol etílico
0 mg
Estigmasterol
13.7 g
18:1 inapreciable
1854.4 IU
Vitamina A,IU
62.0 mg
Magnesio
3.2 mg
Vitamina E (tocoferol)
0.0 mg
Beta Tocotrienol
0.0 mg
Gamma Tocotienol
1.1 g
Fructosa
719.4 µg
Betacaroteno
0.1 g
17:0
34.3 g
Proteína
0 mg
Campesterol
0 g
22:1 t
0.4 g
4:0
0 g
18:3i
1.5 g
Fenilalanina
284.7 µg
Folato, DFE
0.3 mg
Cobre
0.1 g
20:0
1.5 g
Serina
1.9 g
Alanina
14.8 g
Grasas monoinsaturados
420.0 mg
Fósforo
0.1 g
Grasas trans-polienoicos
0.0 g
22:0
0.2 g
18:3 inapreciable
8.0 mg
Vitamina C
1.7 g
Prolina
0.1 µg
Licopeno
0.0 g
Galactosa
1.6 g
IsoLeucina
0 g
Hidroxiprolina
5.3 g
Acidos grasos poliinsaturados
5.2 g
Omega-6
0.0 g
18:2 CLAs Acido linoleico
4.3 g
18:2 inapreciable
0.7 g
18:2 n-6 c,c
0.0 g
18:2 t no definido
0.0 g
18:2 i
0.1 g
20:4 Acido araquidónico
0.1 g
Omega-3
0.0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0.0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
0.1 g
18:3 n-3 c,c,c (ALA) alfa linolenico
0.0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico