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Receta de Batido de papaya, manzana y avena

  • Medium smoothie 2191709  340
Facil
1 ración
10 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
225.0kcal
Carbohidratos
44.9g
Proteinas
7.1g
Grasas
3.0g
Azucares
14.1g

Ingredientes

Papaya
0.5 taza, puré 115g
Avena
0.3 taza 39g
Manzana
0.5 unidad media 91g
Agua
1 taza (237ml)237g

Pasos de receta

  1. Agrega todos los ingredientes y licua. Si deseas un batido mas homogéneo puedes agregar uno cubos de hielo mientras se esta licuando.
  2. Sirve de inmediato y disfruta.