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Receta de Batido de papaya, manzana y avena

  • Medium smoothie 2191709 340
Thumb 14563379 10157702587975094 7797757399756432545 nReceta por Ibor
Facil
1 ración
10 minutos
Bebidas

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
225.0kcal
Carbohidratos
44.9g
Proteinas
7.1g
Grasas
3.0g
Azucares
14.1g
Más información nutricional

Ingredientes

Papaya		0.5 taza, puré 115g
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Avena		0.3 taza 39g
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Manzana		0.5 unidad media 91g
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Agua		1 taza (237ml)237g
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Pasos de receta

  1. Agrega todos los ingredientes y licua. Si deseas un batido mas homogéneo puedes agregar uno cubos de hielo mientras se esta licuando.
  2. Sirve de inmediato y disfruta.