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Receta de Smoothie con germen de trigo

  • Medium smoothie 893670 960 720
Facil
2 raciones
10 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
266.1kcal
Carbohidratos
54.6g
Proteinas
7.2g
Grasas
3.9g
Azucares
44.6g

Ingredientes

Azúcar
0.3 taza 50g
Yogur natural
1 unidad 125g
Zumo de naranja
0.3 taza (59.0ml)62g
Germen de trigo
0.3 taza 28.8g
Melocotón
2 unidad grande 350g

Pasos de receta

  1. Lavar y cortar los melocotones en trozos.
  2. Colocar todos los ingredientes en la licuadora con una taza de cubitos de hielo y procesar hasta lograr una mezcla homogénea. Servir de inmediato. Ideal para las mañanas.