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Receta de Smoothie de Amaranto-Melón
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
389.5kcal
Carbohidratos
58.3g
Proteinas
17.7g
Grasas
10.2g
Azucares
53.7g
Pasos de receta
- Para este smoothie es recomendable pelar y cortar el melón en cubos (Se puede utilizar las semillas o no, según el gusto) y dejar en congelador la noche anterior a prepararlo. Si la preparación se hace inmediatamente utilizar cubos de hielo entonces.
- Poner los ingredientes en la licuadora y procesar hasta obtener una preparación homogénea.
- Servir inmediatamente. Ideal y preferible consumir en horas de la mañana.