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Receta de Galletas integrales saladas con semillas
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
224.6kcal
Carbohidratos
23.2g
Proteinas
4.6g
Grasas
13.7g
Azucares
0.2g
Pasos de receta
- Moler las semillas con un mixer o procesador. Colocar la harina integral en un recipiente, incorporar las semillas molidas, el bicarbonato y la sal.
- Agregar el aceite, el agua y amasar. Dejar descansar 15 minutos.
- Estirar la masa con palo de amasar, lo más delgada posible y cortar las galletas con cortante.
- Colocar sobre una placa aceitada y cocinar en horno fuerte durante 5 a 10 minutos, revisar para evitar se quemen.Ideales para acompañar la comida o untar diferentes pastas, patés y mayonesas naturales.
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