Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Parfait de Yogurt, cereal y cerezas
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
340.6kcal
Carbohidratos
62.6g
Proteinas
21.4g
Grasas
1.5g
Azucares
37.8g
Pasos de receta
- En un recipiente procede a colocar una o dos cucharadas del yogurt desnatado.
- Luego coloca un capa del cereal integral.
- Sobre la capa anterior coloca una o 2 cucharadas de cerezas.
- Ve alternando las capas hasta que llegues arriba.
- Disfruta de tu parfait, ¡un placer sin culpa!
Otras recetas que pueden interesarte
Helado de papaya
5m.
CAL 130.1kcal
H 15.9g
PRO 1.3g
GRA 6.9g
AZU 12.4g
Filete de ternera encebollado
100m.
CAL 600.2kcal
H 12.4g
PRO 52.2g
GRA 28.9g
AZU 5.2g
Salsa barbacoa
30m.
CAL 740.2kcal
H 131.3g
PRO 22.3g
GRA 17.1g
AZU 23.3g
Cupcakes de chocolate
50m.
CAL 127.4kcal
H 14.9g
PRO 2.3g
GRA 6.4g
AZU 8.0g
Sopa de patata, morrón (pimiento) y especias vegana
30m.
CAL 116.9kcal
H 17.4g
PRO 2.2g
GRA 4.9g
AZU 2.2g
Dhokla
160m.
CAL 243.5kcal
H 22.9g
PRO 7.8g
GRA 13.8g
AZU 9.5g
Arroz frito con verduras
45m.
CAL 344.1kcal
H 66.8g
PRO 13.8g
GRA 1.5g
AZU 3.6g
Ensalada mediterranea
20m.
CAL 160.4kcal
H 12.6g
PRO 14.0g
GRA 7.6g
AZU 6.0g