Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información

Receta de Parfait de Yogurt, cereal y cerezas

  • Thumb muesli breakfast food cornflakes 40725
Facil
1 ración
5 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
340.6kcal
Carbohidratos
62.6g
Proteinas
21.4g
Grasas
1.5g
Azucares
37.8g

Ingredientes

Yogurt natural desnatado
1 taza 245g
Cereales Special K
30g
Cerezas
200g

Pasos de receta

  1. En un recipiente procede a colocar una o dos cucharadas del yogurt desnatado.
  2. Luego coloca un capa del cereal integral.
  3. Sobre la capa anterior coloca una o 2 cucharadas de cerezas.
  4. Ve alternando las capas hasta que llegues arriba.
  5. Disfruta de tu parfait, ¡un placer sin culpa!

Otras recetas que pueden interesarte

Thumb 1

Pollo al pimentón

45m.
CAL 323.0kcal
H 25.9g
PRO 21.7g
GRA 19.1g
AZU 6.7g
Thumb creme brulee 855180 640

Crème Brûlée

90m.
CAL 155.9kcal
H 13.0g
PRO 5.1g
GRA 8.9g
AZU 12.6g
Thumb coffee 2091996 640

Faworki

30m.
CAL 381.3kcal
H 51.7g
PRO 5.8g
GRA 16.6g
AZU 20.6g
Thumb rice 378945  340

Arroz con bacalao

30m.
CAL 361.9kcal
H 64.1g
PRO 14.5g
GRA 4.4g
AZU 2.3g
Thumb martini

Martini de Manzana con caramelo

30m.
CAL 1236.3kcal
H 192.7g
PRO 2.0g
GRA 39.4g
AZU 160.1g
Thumb 16900073035 cb55b1977e z

Horchata de arroz

15m.
CAL 258.8kcal
H 49.4g
PRO 5.7g
GRA 4.9g
AZU 30.4g
Thumb salad 1088411  180

Ensalada de atún

20m.
CAL 345.3kcal
H 19.1g
PRO 28.1g
GRA 18.0g
AZU 10.0g
Thumb 8551894066 483c035874 m

Helado de mantecado

45m.
CAL 242.4kcal
H 43.0g
PRO 8.7g
GRA 3.9g
AZU 43.0g