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Receta de Espaguetis con mejillones
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
270.8kcal
Carbohidratos
42.8g
Proteinas
12.2g
Grasas
4.1g
Azucares
3.2g
Pasos de receta
- Limpia las valvas de los mejillones con un cepillo, debajo del grifo con abundante agua. Descarta las que se encuntren abiertas.
- Calienta el vino blanco en una olla,integra los mejillones y cocina a fuego moderado por 10 minutos, hasta que las valvas se abran. Descarta las que no se hayan abierto.
- Pasado el timpo, cuela el fondo de la cocción y reserva.
- Cocina los espaguetis en una olla con abundante agua hirviente con sal hasta que estén al dente. Escurre y reserva calientes.
- Corta la cebolla en cubos finos y machaca el ajo.
- En una sartén amplia, calienta el aceite de oliva y dora el ajo y la cebolla. Añade dos cucharadas del fondo de cocción colado anteriormente.
- Corta los tomates en cubos pequeños y retira las semillas.
- Agrégalos a la sartén y cocínalos por 10 minutos. Agrga sal y pimienta.
- Añade los mejillones y mezcla bien para integrar.
- Sirve inmediatamente: Coloca los espaguetis con la mezcla de mejillones encima. Espolvorea perejil picado y adorna con hojas de albahaca.
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