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Receta de Crema crudivegana de mango

  • Medium dessert 514891  340
Facil
2 raciones
15 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
274.2kcal
Carbohidratos
33.6g
Proteinas
1.7g
Grasas
16.0g
Azucares
26.3g

Ingredientes

Coco en polvo
14g
Aceite de coco
1.5 cucharada (22.2ml)20.4g
Jarabe de agave
0.3 taza (39.0ml)55g
Anacardos crudos
10g
Mango
150g

Pasos de receta

  1. Lava muy bien los mangos y quítale la piel. Agrega con los demás ingredientes en un procesador de alimentos y tritura muy bien hasta que quede como una crema. Si lo consideras necesario agrega una gotas de agua o de leche vegetal de coco.
  2. Mete en la nevera la crema obtenida por alrededor de una hora. Sirve con un poco de coco rallado, nueces o almendras. Listo..