Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información

Receta de Garbanzos salteados con brócoli y panceta

  • Thumb img 6429
Facil
2 raciones
15 minutos

Valores nutricionales

Valores por ración
Calorias
1089.2kcal
Carbohidratos
128.3g
Proteinas
48.1g
Grasas
45.3g
Azucares
22.3g

Ingredientes

Garbanzos
400g
Brócoli
100g
Panceta de cerdo fresca
100g
Aceite de oliva virgen extra
2 cucharada (29.7ml)27g
Sal
1 pizca 0.4g

Pasos de receta

  1. Ponemos una cucharada de aceite en la sartén y añadimos la panceta troceada. Cuando esté ligeramente dorada añadimos el brócoli troceado y una pizca de sal.
  2. Abrimos un bote de garbanzos cocidos, los lavamos con agua fría y escurrimos. Los agregamos a la sartén y añadimos una cucharada más de aceite.
  3. Ya tenemos nuestro plato listo para servir.

Otras recetas que pueden interesarte

Thumb meringues 719629 960 720

Merengue italiano

20m.
CAL 632.7kcal
H 150.9g
PRO 10.8g
GRA 0.2g
AZU 150.5g
Thumb image 8978

Hamburguesa de coliflor

25m.
CAL 150.4kcal
H 11.0g
PRO 8.0g
GRA 9.0g
AZU 3.9g
Thumb selva negra torta

Torta Selva Negra

60m.
CAL 327.5kcal
H 40.9g
PRO 8.4g
GRA 14.2g
AZU 24.9g
Thumb cazuela

Patatas en cazuela con cebolla

60m.
CAL 240.2kcal
H 31.1g
PRO 9.2g
GRA 9.2g
AZU 5.6g
Thumb 466716067

Ensalada de vegetales y queso ricotta

15m.
CAL 305.1kcal
H 23.8g
PRO 17.8g
GRA 16.9g
AZU 10.9g
Thumb breakfast 1204819 640

Youtiao

180m.
CAL 261.6kcal
H 21.5g
PRO 2.8g
GRA 18.3g
AZU 0.6g
Thumb 200743t

Crema de pimientos

40m.
CAL 127.0kcal
H 23.4g
PRO 7.0g
GRA 2.5g
AZU 12.7g
Thumb image 2587

Soufflé de limón

45m.
CAL 117.2kcal
H 24.7g
PRO 2.4g
GRA 1.7g
AZU 21.3g