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Secale cereale L.

Centeno

Nutrientes

0.8 g
Grasas poli-insaturadas
0.2 g
Grasas monoinsaturados
0 g
22:1 inapreciable
0.0 g
20:1
0 g
18:4
0.0 g
16:1 inapreciable
0.1 g
18:3 inapreciable
0.2 g
18:1 inapreciable
0.0 g
18:0 Acido esteárico
0.2 g
16:0 Acido palmitico
0 g
14:0 Acido mirístico
0 g
12:0
0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
0.2 g
Grasas saturadas
0 g
Grasas trans
0 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
0.5 g
Serina
0.8 g
Prolina
0.4 g
Glicina
2.3 g
Acido glutámico
0.6 g
Acido aspártico
0.4 g
Alanina
0.2 g
Histidina
0.5 g
Arginina
0.3 g
Valina
0.2 g
Tirosina
0.4 g
Fenilalanina
0.2 g
Metionina
0.3 g
Lisina
0.6 g
Leucina
0.2 g
IsoLeucina
0.3 g
Treonina
0.1 g
Triptófano
146.1 mg
Betaina
38 µg
Folato, DFE
38 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
5.9 µg
Vitamina K
30.4 mg
Colina
0 µg
Vitamina B12
38 µg
Folato total
0.3 mg
Vitamina B6
1.5 mg
Acido pantoténico
4.3 mg
Niacina
0.3 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.3 mg
Tiamina
0 mg
Vitamina C
210 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
0 µg
Beta Criptoxantina
0 µg
Vitaminas D2+D3
0 IU
Vitamina D
0.9 mg
Vitamina E (tocoferol)
0 µg
Alphacaroteno
7 µg
Betacaroteno
1 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
11 IU
Vitamina A,IU
13.9 µg
Selenio
2.6 mg
Manganeso
0.4 mg
Cobre
2.7 mg
Zinc
2 mg
Sodio
510 mg
Potasio
332 mg
Fósforo
110 mg
Magnesio
2.6 mg
Hierro
24 mg
Calcio
15.1 g
Fibra total
0 g
Galactosa
1.0 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
10.6 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
0 g
Maltosa
0 g
Lactosa
0.1 g
Fructosa
0.2 g
Glucosa (dextrosa)
0.7 g
Sacarosa
338 kcal
Calorías
1.6 g
Ceniza
75.9 g
Hidratos de carbono
1.6 g
Grasas totales
10.3 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0 g
20:4 Acido araquidónico
0.7 g
18:2 inapreciable
Por cada 100g de ingrediente.

Equivalencias y medidas

taza 169.0g

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