Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Cerrar
Diet guide
Recibe un Plan Dietético para adelgazar o tonificar
Desarrollado por nuestro equipo de nutricionistas
Crear cuenta y recibir plan dietético
Thumb

Pan multicereales

Nutrientes

0 g
22:4
0 g
21:5
0 g
15:1
0 g
20:3 inapreciable
0 g
17:1
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
24:1 c
0 g
24:0
0 g
17:0
0 g
15:0
1.9 g
Grasas poli-insaturadas
0.8 g
Grasas monoinsaturados
0 g
22:1 inapreciable
0.0 g
20:1
0 g
18:4
0.0 g
16:1 inapreciable
0 g
14:1
0.0 g
22:0
0.2 g
18:3 inapreciable
0.7 g
18:1 inapreciable
0 g
20:0
0.4 g
18:0 Acido esteárico
0.5 g
16:0 Acido palmitico
0 g
14:0 Acido mirístico
0 g
12:0
0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
0.9 g
Grasas saturadas
0 g
Grasas trans
0 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
0.4 g
Serina
0.7 g
Prolina
0.4 g
Glicina
2.2 g
Acido glutámico
0.6 g
Acido aspártico
0.3 g
Alanina
0.2 g
Histidina
0.5 g
Arginina
0.4 g
Valina
0.2 g
Tirosina
0.4 g
Fenilalanina
0.2 g
Cistina
0.1 g
Metionina
0.3 g
Lisina
0.6 g
Leucina
0.3 g
IsoLeucina
0.3 g
Treonina
0.1 g
Triptófano
75 µg
Folato, DFE
75 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
1.4 µg
Vitamina K
22 mg
Colina
0 µg
Vitamina B12
75 µg
Folato total
0.3 mg
Vitamina B6
0.3 mg
Acido pantoténico
4.0 mg
Niacina
0.1 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.3 mg
Tiamina
0.1 mg
Vitamina C
0 mg
Delta Tocotrienol
0.0 mg
Gamma Tocotienol
0 mg
Beta Tocotrienol
0.1 mg
Alpha Tocotrienol
0.5 mg
Delta tocoferol
1.5 mg
Gamma tocoferol
0.1 mg
Beta tocoferol
94 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
0 µg
Beta Criptoxantina
0 µg
Vitaminas D2+D3
0 IU
Vitamina D
0.4 mg
Vitamina E (tocoferol)
0 µg
Alphacaroteno
1 µg
Betacaroteno
0 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
0 IU
Vitamina A,IU
32.9 µg
Selenio
2.0 mg
Manganeso
0.3 mg
Cobre
1.7 mg
Zinc
381 mg
Sodio
230 mg
Potasio
228 mg
Fósforo
78 mg
Magnesio
2.5 mg
Hierro
103 mg
Calcio
7.4 g
Fibra total
6.4 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
36.9 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
1.7 g
Maltosa
0.6 g
Lactosa
2.5 g
Fructosa
1.7 g
Glucosa (dextrosa)
0 g
Sacarosa
25.7 g
Almidón
265 kcal
Calorías
2.1 g
Ceniza
43.3 g
Hidratos de carbono
4.2 g
Grasas totales
13.4 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0 g
20:4 Acido araquidónico
1.7 g
18:2 inapreciable
Por cada 100g de ingrediente.

Equivalencias y medidas

rebanada gruesa 41.0g
rebanada 26.0g

Recetas con este ingrediente

Medium bread food salad sandwich medium

Sandwich con vegetales

10m.
211.6kcal
31.8g
8.8g
6.1g
8.0g
Medium eggs 1467284  180

Sandwich con huevo y vegetales

25m.
501.1kcal
45.6g
18.7g
31.0g
10.5g
Medium pexels photo 166676 medium

Sandwich de aguacate y jamón de pavo

5m.
331.8kcal
30.1g
17.4g
16.0g
4.7g
Medium bread 1832919  340

Tostadas dulce y salado

10m.
533.0kcal
44.1g
21.6g
31.3g
15.4g