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Carne picada de ternera

Nutrientes

Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0.1 g
18:3 n-3 c,c,c (ALA) alfa linolenico
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0.0 g
20:4 Acido araquidónico
0.6 g
18:2 inapreciable
1.8 g
Grasas trans-monoenoicas
0.3 g
17:1
0.0 g
18:3 n-6 c,c,c
1.8 g
18:1 t
0.3 g
17:0
0.2 g
15:0
0.7 g
Grasas poli-insaturadas
14.2 g
Grasas monoinsaturados
0 g
22:1 inapreciable
0.1 g
20:1
0 g
18:4
1.1 g
16:1 inapreciable
0.3 g
14:1
0.1 g
18:3 inapreciable
1.8 g
18:1 inapreciable
0.0 g
20:0
3.5 g
18:0 Acido esteárico
6.5 g
16:0 Acido palmitico
0.9 g
14:0 Acido mirístico
0.0 g
12:0
0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
11.8 g
Grasas saturadas
1.8 g
Grasas trans
78 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
0.3 g
Hidroxiprolina
0.6 g
Serina
0.7 g
Prolina
1.0 g
Glicina
2.2 g
Acido glutámico
1.3 g
Acido aspártico
0.9 g
Alanina
0.5 g
Histidina
0.9 g
Arginina
0.7 g
Valina
0.4 g
Tirosina
0.6 g
Fenilalanina
0.2 g
Cistina
0.4 g
Metionina
1.2 g
Lisina
1.1 g
Leucina
0.6 g
IsoLeucina
0.6 g
Treonina
0.1 g
Triptófano
8.5 mg
Betaina
9 µg
Folato, DFE
9 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
2.9 µg
Vitamina K
46.8 mg
Colina
2.1 µg
Vitamina B12
9 µg
Folato total
0.3 mg
Vitamina B6
0.4 mg
Acido pantoténico
3.4 mg
Niacina
0.2 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.0 mg
Tiamina
0 mg
Vitamina C
0 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
0 µg
Beta Criptoxantina
0.1 µg
Vitaminas D2+D3
0.1 µg
Vitamina D3
3 IU
Vitamina D
0.2 mg
Vitamina E (tocoferol)
0 µg
Alphacaroteno
0 µg
Betacaroteno
4 µg
Vitamina A,EAR
4 µg
Retinol
14 IU
Vitamina A,IU
13.5 µg
Selenio
0.0 mg
Manganeso
0.1 mg
Cobre
3.6 mg
Zinc
66 mg
Sodio
218 mg
Potasio
132 mg
Fósforo
14 mg
Magnesio
1.6 mg
Hierro
24 mg
Calcio
0 g
Fibra total
0 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
54.3 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
332 kcal
Calorías
0.7 g
Ceniza
0 g
Hidratos de carbono
30 g
Grasas totales
14.4 g
Proteína
Por cada 100g de ingrediente.

Equivalencias y medidas

Recetas con este ingrediente

Medium albondigas 3

Albóndigas de la abuela Conchi

90m.
487.3kcal
26.1g
15.3g
32.5g
3.4g
Medium nachosconqueso

Nachos con queso y carne

60m.
899.0kcal
89.4g
39.6g
42.9g
5.0g
Medium steaktartare

Steak tartar

40m.
862.6kcal
6.7g
39.3g
74.4g
3.0g
Medium img 20160109 195153

Tabaquitos de repollo

60m.
542.0kcal
34.9g
19.4g
37.6g
15.8g
Medium 188058t

Estofado de papa y carne de ternera/res

45m.
950.9kcal
58.3g
31.0g
60.2g
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Medium caldo de res

Caldo de res

110m.
546.6kcal
30.2g
21.6g
37.9g
4.8g
Medium 291377t

Bolitas de carne de ternera

40m.
304.2kcal
6.7g
11.5g
25.6g
1.7g
Medium 297115t

Kebab de ternera

45m.
851.5kcal
4.4g
37.0g
75.4g
1.9g