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Pisum sativum

Guisantes

Veganas
Se descarta el 62% .

Nutrientes

0.2 g
Grasas poli-insaturadas
0.0 g
Grasas monoinsaturados
0 g
22:1 inapreciable
0 g
20:1
0 g
18:4
0 g
16:1 inapreciable
0.0 g
18:3 inapreciable
0.0 g
18:1 inapreciable
0.0 g
18:0 Acido esteárico
0.1 g
16:0 Acido palmitico
0 g
14:0 Acido mirístico
0 g
12:0
0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
0.1 g
Grasas saturadas
0 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
0.2 g
Serina
0.2 g
Prolina
0.2 g
Glicina
0.7 g
Acido glutámico
0.5 g
Acido aspártico
0.2 g
Alanina
0.1 g
Histidina
0.4 g
Arginina
0.2 g
Valina
0.1 g
Tirosina
0.2 g
Fenilalanina
0.0 g
Cistina
0.1 g
Metionina
0.3 g
Lisina
0.3 g
Leucina
0.2 g
IsoLeucina
0.2 g
Treonina
0.0 g
Triptófano
0.2 mg
Betaina
65 µg
Folato, DFE
65 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
24.8 µg
Vitamina K
28.4 mg
Colina
0 µg
Vitamina B12
65 µg
Folato total
0.2 mg
Vitamina B6
0.1 mg
Acido pantoténico
2.1 mg
Niacina
0.1 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.3 mg
Tiamina
40 mg
Vitamina C
0.0 mg
Delta tocoferol
1.0 mg
Gamma tocoferol
0 mg
Beta tocoferol
2477 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
0 µg
Beta Criptoxantina
0 µg
Vitaminas D2+D3
0 IU
Vitamina D
0.1 mg
Vitamina E (tocoferol)
21 µg
Alphacaroteno
449 µg
Betacaroteno
38 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
765 IU
Vitamina A,IU
1.8 µg
Selenio
0.4 mg
Manganeso
0.2 mg
Cobre
1.2 mg
Zinc
5 mg
Sodio
244 mg
Potasio
108 mg
Fósforo
33 mg
Magnesio
1.5 mg
Hierro
25 mg
Calcio
5.1 g
Fibra total
0 g
Galactosa
5.7 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
78.9 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
0.2 g
Maltosa
0 g
Lactosa
0.4 g
Fructosa
0.1 g
Glucosa (dextrosa)
5.0 g
Sacarosa
81 kcal
Calorías
0.9 g
Ceniza
14.5 g
Hidratos de carbono
0.4 g
Grasas totales
5.4 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0 g
20:4 Acido araquidónico
0.2 g
18:2 inapreciable
Por cada 100g de ingrediente.
Se descarta el 62% .

Equivalencias y medidas

taza 145.0g

Recetas con este ingrediente

Medium carne guisada

Carne guisada

55m.
805.0kcal
23.3g
53.2g
57.5g
12.4g
Medium chicken 583761  180

Pollo guisado con vegetales

60m.
697.8kcal
10.4g
48.4g
46.3g
4.4g
Medium food medium  1

Arroz primavera

40m.
320.9kcal
70.4g
7.9g
1.1g
8.6g
Medium food salad healthy vegetables medium  1

Ensalada fria de pasta

45m.
1425.3kcal
119.2g
74.6g
87.8g
21.4g
Medium paella 640880  180

Paella marinera

45m.
793.0kcal
105.9g
63.1g
14.3g
5.0g
Medium arrozchino

Arroz 3 delicias (arroz chino)

30m.
732.6kcal
83.9g
12.2g
38.1g
2.2g
Medium img 20160108 130607

Sopa de vegetales

30m.
178.3kcal
23.9g
7.7g
8.0g
7.9g
Medium 1

Ensaladilla rusa

45m.
1154.0kcal
57.5g
27.1g
91.0g
5.7g