Acepto
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Nutrientes
0.1 g
Grasas poli-insaturadas
0.0 g
Grasas monoinsaturados
0 g
22:1 inapreciable
0 g
20:1
0 g
18:4
0 g
16:1 inapreciable
0.1 g
18:3 inapreciable
0.0 g
18:1 inapreciable
0 g
18:0 Acido esteárico
0.0 g
16:0 Acido palmitico
0 g
14:0 Acido mirístico
0 g
12:0
0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
0.0 g
Grasas saturadas
0 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
0.1 g
Serina
0.1 g
Prolina
0.0 g
Glicina
0.3 g
Acido glutámico
0.1 g
Acido aspártico
0.1 g
Alanina
0.0 g
Histidina
0.1 g
Arginina
0.1 g
Valina
0.0 g
Tirosina
0.0 g
Fenilalanina
0.0 g
Cistina
0.0 g
Metionina
0.1 g
Lisina
0.1 g
Leucina
0.0 g
IsoLeucina
0.0 g
Treonina
0.0 g
Triptófano
0.1 mg
Betaina
18 µg
Folato, DFE
18 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
38.2 µg
Vitamina K
0 µg
Dihidroxiquinona
17.1 mg
Colina
0 µg
Vitamina B12
18 µg
Folato total
0.2 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Acido pantoténico
0.4 mg
Niacina
0.1 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.1 mg
Tiamina
57 mg
Vitamina C
329 µg
Luteina
20 µg
Licopeno
0 µg
Beta Criptoxantina
0 µg
Vitaminas D2+D3
0 IU
Vitamina D
0.1 mg
Vitamina E (tocoferol)
0 µg
Alphacaroteno
670 µg
Betacaroteno
56 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
1116 IU
Vitamina A,IU
0.6 µg
Selenio
0.2 mg
Manganeso
0.0 mg
Cobre
0.2 mg
Zinc
27 mg
Sodio
243 mg
Potasio
30 mg
Fósforo
16 mg
Magnesio
0.8 mg
Hierro
45 mg
Calcio
2.1 g
Fibra total
0 g
Galactosa
3.8 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
90.4 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
0 g
Maltosa
0 g
Lactosa
1.5 g
Fructosa
1.7 g
Glucosa (dextrosa)
0.6 g
Sacarosa
0 g
Almidón
31 kcal
Calorías
0.6 g
Ceniza
7.4 g
Hidratos de carbono
0.2 g
Grasas totales
1.4 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0 g
20:4 Acido araquidónico
0.0 g
18:2 inapreciable
Por cada 100g de ingrediente.
Se descarta el 20% .
Equivalencias y medidas
| taza rallado | 70.0g |
| taza picado | 89.0g |
Recetas con este ingrediente
Ensalada Coleslaw
10m.
CAL 63.1kcal
H 13.7g
PRO 3.0g
GRA 0.3g
AZU 10.2g
Chop suey de camarones
20m.
CAL 269.1kcal
H 25.1g
PRO 27.4g
GRA 8.1g
AZU 7.1g
Tacos de repollo
20m.
CAL 781.7kcal
H 54.3g
PRO 63.7g
GRA 36.9g
AZU 22.1g
Tabaquitos de repollo
60m.
CAL 542.0kcal
H 34.9g
PRO 19.4g
GRA 37.6g
AZU 15.8g
Fideos fritos tres delicias
35m.
CAL 147.0kcal
H 1.5g
PRO 4.3g
GRA 14.2g
AZU 0.8g
Merengada antioxidante
10m.
CAL 509.6kcal
H 92.0g
PRO 19.0g
GRA 10.6g
AZU 81.7g
Repollo cocido
30m.
CAL 278.7kcal
H 22.1g
PRO 8.4g
GRA 18.8g
AZU 11.0g
Vegetales mixtos salteados
20m.
CAL 218.6kcal
H 19.5g
PRO 8.5g
GRA 14.5g
AZU 6.6g