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Costillas de cerdo
Se descarta el 30% .
Nutrientes
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0.1 g
18:3 n-3 c,c,c (ALA) alfa linolenico
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
3.2 g
18:2 n-6 c,c
0.1 g
18:2 t,t
0.6 g
20:4 Acido araquidónico
3.2 g
18:2 inapreciable
0 g
15:1
0.1 g
Grasas trans-polienoicos
0.1 g
Grasas trans-monoenoicas
0 g
20:3 inapreciable
0 g
17:1
0 g
18:3 n-6 c,c,c
7.8 g
18:1 c Acido oléico
0.1 g
20:2 n-6 c,c
0.1 g
18:1 t
0.0 g
17:0
0 g
15:0
4.0 g
Grasas poli-insaturadas
8.5 g
Grasas monoinsaturados
0 g
22:1 inapreciable
0.1 g
20:1
0 g
18:4
0.5 g
16:1 inapreciable
0 g
14:1
0 g
22:0
0.1 g
18:3 inapreciable
7.9 g
18:1 inapreciable
2.6 g
18:0 Acido esteárico
4.7 g
16:0 Acido palmitico
0.2 g
14:0 Acido mirístico
0 g
12:0
0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
7.5 g
Grasas saturadas
0.2 g
Grasas trans
80 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
0.0 g
Hidroxiprolina
0.7 g
Serina
0.6 g
Prolina
0.7 g
Glicina
2.5 g
Acido glutámico
1.5 g
Acido aspártico
0.9 g
Alanina
0.7 g
Histidina
1.0 g
Arginina
0.8 g
Valina
0.6 g
Tirosina
0.7 g
Fenilalanina
0.2 g
Cistina
0.4 g
Metionina
1.4 g
Lisina
1.3 g
Leucina
0.8 g
IsoLeucina
0.7 g
Treonina
0.2 g
Triptófano
2.2 mg
Betaina
0 µg
Folato, DFE
0 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
0 µg
Vitamina K
0 µg
Dihidroxiquinona
59.7 mg
Colina
0.4 µg
Vitamina B12
0 µg
Folato total
0.6 mg
Vitamina B6
0.6 mg
Acido pantoténico
4.7 mg
Niacina
0.3 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.3 mg
Tiamina
0 mg
Vitamina C
0 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
0 µg
Beta Criptoxantina
2.3 µg
Vitaminas D2+D3
2.3 µg
Vitamina D3
91 IU
Vitamina D
0.4 mg
Vitamina E (tocoferol)
0 µg
Alphacaroteno
0 µg
Betacaroteno
0 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
0 IU
Vitamina A,IU
22 µg
Selenio
0.0 mg
Manganeso
0.1 mg
Cobre
2.5 mg
Zinc
81 mg
Sodio
242 mg
Potasio
141 mg
Fósforo
16 mg
Magnesio
0.9 mg
Hierro
15 mg
Calcio
0 g
Fibra total
0 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
59.8 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
277 kcal
Calorías
0.7 g
Ceniza
0 g
Hidratos de carbono
23.4 g
Grasas totales
15.5 g
Proteína
Por cada 100g de ingrediente.
Se descarta el 30% .
Equivalencias y medidas
Recetas con este ingrediente
Costillas de cerdo con patatas
60m.
CAL 357.9kcal
H 18.5g
PRO 16.4g
GRA 24.5g
AZU 2.2g
Costillas de cerdo al horno con salsa barbacoa
180m.
CAL 583.7kcal
H 23.4g
PRO 27.5g
GRA 41.3g
AZU 19.1g