Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Thumb
Rosmarinus officinalis

Romero fresco

Veganas
Se descarta el 35% .

Nutrientes

0.9 g
Grasas poli-insaturadas
1.2 g
Grasas monoinsaturados
44 mg
Fitoesteroles
0.1 g
20:1
0.1 g
16:1 inapreciable
0.4 g
18:3 inapreciable
1.0 g
18:1 inapreciable
0.2 g
18:0 Acido esteárico
1.9 g
16:0 Acido palmitico
0.1 g
14:0 Acido mirístico
0.0 g
12:0
0.0 g
10:0
2.8 g
Grasas saturadas
0 mg
Colesterol
0.1 g
Serina
0.1 g
Prolina
0.2 g
Glicina
0.4 g
Acido glutámico
0.4 g
Acido aspártico
0.2 g
Alanina
0.1 g
Histidina
0.2 g
Arginina
0.2 g
Valina
0.1 g
Tirosina
0.2 g
Fenilalanina
0.0 g
Cistina
0.1 g
Metionina
0.1 g
Lisina
0.3 g
Leucina
0.1 g
IsoLeucina
0.1 g
Treonina
0.1 g
Triptófano
109 µg
Folato, DFE
109 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
0 µg
Vitamina B12
109 µg
Folato total
0.3 mg
Vitamina B6
0.8 mg
Acido pantoténico
0.9 mg
Niacina
0.2 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.0 mg
Tiamina
21.8 mg
Vitamina C
0 µg
Vitaminas D2+D3
0 IU
Vitamina D
146 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
2924 IU
Vitamina A,IU
1.0 mg
Manganeso
0.3 mg
Cobre
0.9 mg
Zinc
26 mg
Sodio
668 mg
Potasio
66 mg
Fósforo
91 mg
Magnesio
6.7 mg
Hierro
317 mg
Calcio
14.1 g
Fibra total
67.8 g
Agua
131 kcal
Calorías
2.4 g
Ceniza
20.7 g
Hidratos de carbono
5.9 g
Grasas totales
3.3 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-6
0.5 g
18:2 inapreciable
Por cada 100g de ingrediente.
Se descarta el 35% .

Equivalencias y medidas

cucharada 1.7g
cucharadita 0.7g

Recetas con este ingrediente

Thumb pexels photo 70956 medium

Raviolis con salsa boloñesa

200m.
CAL 377.5kcal
H 27.1g
PRO 27.3g
GRA 18.4g
AZU 4.5g
Thumb 1

Coliflor al ajoarriero

50m.
CAL 176.7kcal
H 3.1g
PRO 1.0g
GRA 18.5g
AZU 0.9g
Thumb 288416t

Pollo horneado a las finas hierbas

90m.
CAL 699.3kcal
H 11.2g
PRO 47.7g
GRA 49.4g
AZU 6.8g
Thumb food restaurant dinner lunch medium

Filete de ternera a la plancha

20m.
CAL 248.8kcal
H 3.8g
PRO 45.9g
GRA 5.5g
AZU 1.8g
Thumb food salad healthy black medium

Aceitunas adobadas con hierbas frescas

120m.
CAL 317.3kcal
H 12.9g
PRO 1.0g
GRA 23.2g
AZU 5.4g
Thumb estofado zamorano

Estofado zamorano

45m.
CAL 896.6kcal
H 45.6g
PRO 64.7g
GRA 52.0g
AZU 9.0g
Thumb carpaccio de pera a queso

Carpaccio de pera al queso

15m.
CAL 183.3kcal
H 49.2g
PRO 0.8g
GRA 0.3g
AZU 37.5g
Thumb filete de ternera encebollado

Filete de ternera encebollado

100m.
CAL 600.2kcal
H 12.4g
PRO 52.2g
GRA 28.9g
AZU 5.2g