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Thumb
Piper nigrum

Pimienta blanca

Nutrientes

0.6 g
Grasas poli-insaturadas
0.8 g
Grasas monoinsaturados
55 mg
Fitoesteroles
0.6 g
Grasas saturadas
0 mg
Colesterol
10 µg
Folato, DFE
10 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
0 µg
Vitamina B12
10 µg
Folato total
0.1 mg
Vitamina B6
0.2 mg
Niacina
0.1 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.0 mg
Tiamina
21 mg
Vitamina C
0 µg
Vitaminas D2+D3
0 IU
Vitamina D
0 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
0 IU
Vitamina A,IU
3.1 µg
Selenio
4.3 mg
Manganeso
0.9 mg
Cobre
1.1 mg
Zinc
5 mg
Sodio
73 mg
Potasio
176 mg
Fósforo
90 mg
Magnesio
14.3 mg
Hierro
265 mg
Calcio
26.2 g
Fibra total
11.4 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
296 kcal
Calorías
1.6 g
Ceniza
68.6 g
Hidratos de carbono
2.1 g
Grasas totales
10.4 g
Proteína
Por cada 100g de ingrediente.

Equivalencias y medidas

cucharada, picado 7.1g
cucharadita, picada 2.4g

Recetas con este ingrediente

Thumb baked potatoes 1142155  180

Papas al horno con crema y queso

45m.
CAL 411.2kcal
H 40.6g
PRO 17.0g
GRA 20.6g
AZU 11.2g
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Arroz primavera

40m.
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Pollo en escabeche

45m.
CAL 1012.0kcal
H 4.6g
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GRA 88.4g
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Salmón marinado y rebozado

40m.
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Carne estofada

60m.
CAL 410.1kcal
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PRO 21.3g
GRA 16.3g
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Filete de pescado empanizado

80m.
CAL 279.2kcal
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PRO 35.0g
GRA 4.8g
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Pollo al horno

90m.
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PRO 59.1g
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Thumb 192829t

Tzatziki o salsa griega de yogurt y pepino

10m.
CAL 65.2kcal
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PRO 5.4g
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