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Thumb
Petroselinum crispum

Perejil seco

Nutrientes

0 g
22:4
0 g
20:3 n-6
0 g
20:3 n-3
0 g
15:1
0 g
13:0
0 g
Grasas trans-monoenoicas
0 g
20:3 inapreciable
0 g
17:1
0.0 g
18:3 n-6 c,c,c
0 g
22:1 c
0.8 g
18:1 c Acido oléico
0 g
16:1 c Acido palmitoleico
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
24:1 c
0 g
22:1 t
0 g
18:1 t
0 g
16:1 t
0.1 g
24:0
0 g
17:0
0 g
15:0
3.1 g
Grasas poli-insaturadas
0.8 g
Grasas monoinsaturados
0 g
22:1 inapreciable
0 g
20:1
0 g
18:4
0 g
16:1 inapreciable
0 g
14:1
0.0 g
22:0
1.9 g
18:3 inapreciable
0.8 g
18:1 inapreciable
0.0 g
20:0
0.1 g
18:0 Acido esteárico
1.2 g
16:0 Acido palmitico
0 g
14:0 Acido mirístico
0 g
12:0
0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
1.4 g
Grasas saturadas
0 g
Grasas trans
0 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
0 g
Hidroxiprolina
1.2 g
Serina
2.0 g
Prolina
1.8 g
Glicina
3.7 g
Acido glutámico
3.2 g
Acido aspártico
1.8 g
Alanina
0.7 g
Histidina
1.8 g
Arginina
2.0 g
Valina
1.2 g
Tirosina
1.7 g
Fenilalanina
0.3 g
Cistina
0.6 g
Metionina
2.1 g
Lisina
2.8 g
Leucina
1.6 g
IsoLeucina
1.2 g
Treonina
0.5 g
Triptófano
1.7 mg
Betaina
180 µg
Folato, DFE
180 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
1359.5 µg
Vitamina K
0 µg
Dihidroxiquinona
97.1 mg
Colina
0 µg
Vitamina B12
180 µg
Folato total
0.9 mg
Vitamina B6
1.1 mg
Acido pantoténico
9.9 mg
Niacina
2.4 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.2 mg
Tiamina
125 mg
Vitamina C
0 mg
Delta Tocotrienol
0 mg
Gamma Tocotienol
0 mg
Beta Tocotrienol
0 mg
Alpha Tocotrienol
0 mg
Delta tocoferol
1.5 mg
Gamma tocoferol
0.0 mg
Beta tocoferol
2428 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
4 µg
Beta Criptoxantina
0 µg
Vitaminas D2+D3
0 IU
Vitamina D
9.0 mg
Vitamina E (tocoferol)
17 µg
Alphacaroteno
1152 µg
Betacaroteno
97 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
1939 IU
Vitamina A,IU
14.1 µg
Selenio
9.8 mg
Manganeso
0.8 mg
Cobre
5.4 mg
Zinc
452 mg
Sodio
2683 mg
Potasio
436 mg
Fósforo
400 mg
Magnesio
22.0 mg
Hierro
1140 mg
Calcio
26.7 g
Fibra total
0 g
Galactosa
7.3 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
5.9 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
0 g
Maltosa
0 g
Lactosa
0.4 g
Fructosa
2.8 g
Glucosa (dextrosa)
4.1 g
Sacarosa
292 kcal
Calorías
11.4 g
Ceniza
50.6 g
Hidratos de carbono
5.5 g
Grasas totales
26.6 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
1.9 g
18:3 n-3 c,c,c (ALA) alfa linolenico
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
1.3 g
18:2 n-6 c,c
0 g
18:2 CLAs Acido linoleico
0 g
20:4 Acido araquidónico
1.3 g
18:2 inapreciable
Por cada 100g de ingrediente.

Equivalencias y medidas

cucharada 16.0g
cucharadita 0.5g

Recetas con este ingrediente

Thumb potatoes 721076  180

Patatas asadas picantes

45m.
CAL 114.4kcal
H 18.8g
PRO 2.4g
GRA 3.9g
AZU 1.2g
Thumb salmon 774482  180

Salmon a las finas hierbas

30m.
CAL 351.7kcal
H 4.1g
PRO 51.9g
GRA 13.4g
AZU 0.5g
Thumb 2drqmje

Pinchos mixtos

20m.
CAL 586.0kcal
H 3.9g
PRO 38.5g
GRA 45.4g
AZU 0.4g
Thumb fideos

Sopa de fideos chinos. arroz y verduras.

20m.
CAL 315.1kcal
H 51.3g
PRO 17.6g
GRA 6.2g
AZU 12.1g
Thumb omelette 781105  180

Tortilla española

25m.
CAL 328.9kcal
H 17.7g
PRO 14.7g
GRA 22.0g
AZU 1.4g
Thumb crab 1580863  180

Cangrejo al ajillo

30m.
CAL 146.3kcal
H 5.8g
PRO 16.8g
GRA 4.1g
AZU 2.5g
Thumb unnamed

Boniatos "fritos" al horno

30m.
CAL 122.7kcal
H 21.0g
PRO 2.6g
GRA 3.7g
AZU 4.1g
Thumb image1

Champiñones en salsa de ciruelas

20m.
CAL 129.1kcal
H 31.3g
PRO 4.5g
GRA 0.6g
AZU 18.3g