Acepto
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Nutrientes
0 g
22:4
0 g
20:3 n-6
0 g
20:3 n-3
0 g
15:1
0 g
13:0
0 g
Grasas trans-monoenoicas
0 g
20:3 inapreciable
0 g
17:1
0.0 g
18:3 n-6 c,c,c
0 g
22:1 c
0.8 g
18:1 c Acido oléico
0 g
16:1 c Acido palmitoleico
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
24:1 c
0 g
22:1 t
0 g
18:1 t
0 g
16:1 t
0.1 g
24:0
0 g
17:0
0 g
15:0
3.1 g
Grasas poli-insaturadas
0.8 g
Grasas monoinsaturados
0 g
22:1 inapreciable
0 g
20:1
0 g
18:4
0 g
16:1 inapreciable
0 g
14:1
0.0 g
22:0
1.9 g
18:3 inapreciable
0.8 g
18:1 inapreciable
0.0 g
20:0
0.1 g
18:0 Acido esteárico
1.2 g
16:0 Acido palmitico
0 g
14:0 Acido mirístico
0 g
12:0
0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
1.4 g
Grasas saturadas
0 g
Grasas trans
0 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
0 g
Hidroxiprolina
1.2 g
Serina
2.0 g
Prolina
1.8 g
Glicina
3.7 g
Acido glutámico
3.2 g
Acido aspártico
1.8 g
Alanina
0.7 g
Histidina
1.8 g
Arginina
2.0 g
Valina
1.2 g
Tirosina
1.7 g
Fenilalanina
0.3 g
Cistina
0.6 g
Metionina
2.1 g
Lisina
2.8 g
Leucina
1.6 g
IsoLeucina
1.2 g
Treonina
0.5 g
Triptófano
1.7 mg
Betaina
180 µg
Folato, DFE
180 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
1359.5 µg
Vitamina K
0 µg
Dihidroxiquinona
97.1 mg
Colina
0 µg
Vitamina B12
180 µg
Folato total
0.9 mg
Vitamina B6
1.1 mg
Acido pantoténico
9.9 mg
Niacina
2.4 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.2 mg
Tiamina
125 mg
Vitamina C
0 mg
Delta Tocotrienol
0 mg
Gamma Tocotienol
0 mg
Beta Tocotrienol
0 mg
Alpha Tocotrienol
0 mg
Delta tocoferol
1.5 mg
Gamma tocoferol
0.0 mg
Beta tocoferol
2428 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
4 µg
Beta Criptoxantina
0 µg
Vitaminas D2+D3
0 IU
Vitamina D
9.0 mg
Vitamina E (tocoferol)
17 µg
Alphacaroteno
1152 µg
Betacaroteno
97 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
1939 IU
Vitamina A,IU
14.1 µg
Selenio
9.8 mg
Manganeso
0.8 mg
Cobre
5.4 mg
Zinc
452 mg
Sodio
2683 mg
Potasio
436 mg
Fósforo
400 mg
Magnesio
22.0 mg
Hierro
1140 mg
Calcio
26.7 g
Fibra total
0 g
Galactosa
7.3 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
5.9 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
0 g
Maltosa
0 g
Lactosa
0.4 g
Fructosa
2.8 g
Glucosa (dextrosa)
4.1 g
Sacarosa
292 kcal
Calorías
11.4 g
Ceniza
50.6 g
Hidratos de carbono
5.5 g
Grasas totales
26.6 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
1.9 g
18:3 n-3 c,c,c (ALA) alfa linolenico
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
1.3 g
18:2 n-6 c,c
0 g
18:2 CLAs Acido linoleico
0 g
20:4 Acido araquidónico
1.3 g
18:2 inapreciable
Por cada 100g de ingrediente.
Equivalencias y medidas
| cucharada | 16.0g |
| cucharadita | 0.5g |
Recetas con este ingrediente
Patatas asadas picantes
45m.
CAL 114.4kcal
H 18.8g
PRO 2.4g
GRA 3.9g
AZU 1.2g
Salmon a las finas hierbas
30m.
CAL 351.7kcal
H 4.1g
PRO 51.9g
GRA 13.4g
AZU 0.5g
Pinchos mixtos
20m.
CAL 586.0kcal
H 3.9g
PRO 38.5g
GRA 45.4g
AZU 0.4g
Sopa de fideos chinos. arroz y verduras.
20m.
CAL 315.1kcal
H 51.3g
PRO 17.6g
GRA 6.2g
AZU 12.1g
Tortilla española
25m.
CAL 328.9kcal
H 17.7g
PRO 14.7g
GRA 22.0g
AZU 1.4g
Cangrejo al ajillo
30m.
CAL 146.3kcal
H 5.8g
PRO 16.8g
GRA 4.1g
AZU 2.5g
Boniatos "fritos" al horno
30m.
CAL 122.7kcal
H 21.0g
PRO 2.6g
GRA 3.7g
AZU 4.1g
Champiñones en salsa de ciruelas
20m.
CAL 129.1kcal
H 31.3g
PRO 4.5g
GRA 0.6g
AZU 18.3g