Acepto
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Nutrientes
0.1 g
22:4
0.0 g
20:3 n-6
0.0 g
Grasas trans-polienoicos
0.2 g
Grasas trans-monoenoicas
0.0 g
20:3 inapreciable
0.0 g
22:1 c
0.8 g
18:1 c Acido oléico
0.0 g
16:1 c Acido palmitoleico
0.0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
24:1 c
0.2 g
18:1 t
0.5 g
24:0
0.0 g
17:0
0.0 g
15:0
3.6 g
Grasas poli-insaturadas
1.4 g
Grasas monoinsaturados
256 mg
Fitoesteroles
0.0 g
22:1 inapreciable
0.4 g
20:1
0 g
18:4
0.0 g
16:1 inapreciable
0.2 g
22:0
0.6 g
18:3 inapreciable
1.0 g
18:1 inapreciable
0.2 g
20:0
0.7 g
18:0 Acido esteárico
1.9 g
16:0 Acido palmitico
0.3 g
14:0 Acido mirístico
0.0 g
12:0
0.1 g
10:0
0.0 g
8:0
0.0 g
6:0
0 g
4:0
4.0 g
Grasas saturadas
0.3 g
Grasas trans
0 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
0 g
Hidroxiprolina
0.2 g
Serina
0.4 g
Prolina
0.3 g
Glicina
0.6 g
Acido glutámico
0.6 g
Acido aspártico
0.3 g
Alanina
0.1 g
Histidina
0.3 g
Arginina
0.3 g
Valina
0.2 g
Tirosina
0.2 g
Fenilalanina
0.1 g
Cistina
0.1 g
Metionina
0.4 g
Lisina
0.4 g
Leucina
0.2 g
IsoLeucina
0.2 g
Treonina
0.0 g
Triptófano
1.4 mg
Betaina
25 µg
Folato, DFE
25 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
141.8 µg
Vitamina K
0 µg
Dihidroxiquinona
37.4 mg
Colina
0 µg
Vitamina B12
25 µg
Folato total
0.4 mg
Vitamina B6
0.5 mg
Acido pantoténico
1.6 mg
Niacina
0.2 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.2 mg
Tiamina
0.2 mg
Vitamina C
0 mg
Delta Tocotrienol
0 mg
Gamma Tocotienol
0 mg
Beta Tocotrienol
0 mg
Alpha Tocotrienol
0 mg
Delta tocoferol
0 mg
Gamma tocoferol
0 mg
Beta tocoferol
0 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
103 µg
Beta Criptoxantina
0 µg
Vitaminas D2+D3
0 IU
Vitamina D
8.8 mg
Vitamina E (tocoferol)
0 µg
Alphacaroteno
45 µg
Betacaroteno
8 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
160 IU
Vitamina A,IU
7.2 µg
Selenio
60.1 mg
Manganeso
0.4 mg
Cobre
2.3 mg
Zinc
277 mg
Sodio
1020 mg
Potasio
104 mg
Fósforo
259 mg
Magnesio
11.8 mg
Hierro
632 mg
Calcio
33.9 g
Fibra total
0.2 g
Galactosa
2.4 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
9.9 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
0 g
Maltosa
0 g
Lactosa
1.1 g
Fructosa
1.1 g
Glucosa (dextrosa)
0.0 g
Sacarosa
274 kcal
Calorías
5.6 g
Ceniza
65.5 g
Hidratos de carbono
13 g
Grasas totales
6.0 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0.6 g
18:3 n-3 c,c,c (ALA) alfa linolenico
0.2 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0.0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
2.6 g
18:2 n-6 c,c
0.1 g
18:2 CLAs Acido linoleico
0.0 g
18:2 t no definido
0.1 g
20:4 Acido araquidónico
2.7 g
18:2 inapreciable
Por cada 100g de ingrediente.
Equivalencias y medidas
| cucharada | 6.5g |
| cucharadita | 2.1g |
Recetas con este ingrediente
Pollo en escabeche
45m.
CAL 1012.0kcal
H 4.6g
PRO 47.7g
GRA 88.4g
AZU 0.1g
Arroz integral con frutos secos
50m.
CAL 357.1kcal
H 75.9g
PRO 6.5g
GRA 5.4g
AZU 19.5g
Patatas asadas picantes
45m.
CAL 114.4kcal
H 18.8g
PRO 2.4g
GRA 3.9g
AZU 1.2g
Sorbete de rioja
195m.
CAL 302.1kcal
H 71.3g
PRO 1.5g
GRA 0.7g
AZU 50.4g
Hojaldre relleno de peras y uvas pasas
30m.
CAL 467.6kcal
H 61.5g
PRO 5.4g
GRA 24.0g
AZU 21.7g
Chuletas de cordero con puré de garbanzos
30m.
CAL 688.6kcal
H 83.2g
PRO 31.9g
GRA 26.9g
AZU 16.7g
Papitas de leche
30m.
CAL 465.0kcal
H 94.7g
PRO 19.3g
GRA 1.8g
AZU 93.1g
Conejo al escabeche
30m.
CAL 331.9kcal
H 6.4g
PRO 10.6g
GRA 25.7g
AZU 0.6g