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Laurus nobilis

Laurel

Nutrientes

2.3 g
Grasas poli-insaturadas
1.6 g
Grasas monoinsaturados
0 g
22:1 inapreciable
0 g
20:1
0 g
18:4
0.1 g
16:1 inapreciable
1.1 g
18:3 inapreciable
1.5 g
18:1 inapreciable
0.2 g
18:0 Acido esteárico
1.3 g
16:0 Acido palmitico
0.2 g
14:0 Acido mirístico
0.5 g
12:0
0.0 g
10:0
0.0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
2.3 g
Grasas saturadas
0 mg
Colesterol
180 µg
Folato, DFE
180 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
0 µg
Vitamina B12
180 µg
Folato total
1.7 mg
Vitamina B6
2.0 mg
Niacina
0.4 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.0 mg
Tiamina
46.5 mg
Vitamina C
0 µg
Vitaminas D2+D3
0 IU
Vitamina D
309 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
6185 IU
Vitamina A,IU
2.8 µg
Selenio
8.2 mg
Manganeso
0.4 mg
Cobre
3.7 mg
Zinc
23 mg
Sodio
529 mg
Potasio
113 mg
Fósforo
120 mg
Magnesio
43 mg
Hierro
834 mg
Calcio
26.3 g
Fibra total
5.4 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
313 kcal
Calorías
3.6 g
Ceniza
75.0 g
Hidratos de carbono
8.4 g
Grasas totales
7.6 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0 g
20:4 Acido araquidónico
1.2 g
18:2 inapreciable
Por cada 100g de ingrediente.

Equivalencias y medidas

cucharada, desmenuzado 1.8g
cucharadita, desmenuzado 0.6g

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