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Recipe of Batido de proteína y plátano

  • Medium dessert 1488251  340
Easy
1 serving
10 minutes

Nutrition facs

Amount per serving
Calories
487.6kcal
Carbs
58.5g
Proteins
29.4g
Fats
16.2g
Sugars
49.7g

Ingredients

Sugars, brown
0.1 taza 18.1g
Egg, white, dried, powder, stabilized, glucose reduced
2 cucharada 14g
Yogurt, plain, whole milk, 8 grams protein per 8 ounce
2 taza 490g
Bananas, raw
1 unidad media 118g

Recipe steps

  1. Pelar el plátano y trocearlo.
  2. Poner todos los ingredientes en la licuadora (Puede o no agregar agua o hielo según guste). Licuar hasta homogeneizar.
  3. Servir de inmediato.