Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Guisado de vegetales
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
306.4kcal
Carbohidratos
51.2g
Proteinas
10.9g
Grasas
12.5g
Azucares
15.6g
Pasos de receta
- Lavar, desinfectar, pelar y picar los vegetales en cuadros.Reservar.
- Sofreír el ajo y la cebolla y añadir tomates pelados y picados.
- Luego añada los vegetales picados y agregue sal al gusto, salsa de soja y salsa ketchup.
- Deje cocinar hasta que los vegetales estén blandos. Si es necesario añada un poco de agua para que queden con su salsa.
Otras recetas que pueden interesarte
Calabacín en tempura
20m.
CAL 695.3kcal
H 43.4g
PRO 7.1g
GRA 55.5g
AZU 4.0g
Pimientos del piquillo rellenos de verduras
45m.
CAL 248.2kcal
H 27.9g
PRO 6.4g
GRA 15.0g
AZU 15.3g
Albondigas de Bacalao
50m.
CAL 449.9kcal
H 50.1g
PRO 32.7g
GRA 12.2g
AZU 3.9g
Asado negro
80m.
CAL 1495.0kcal
H 53.7g
PRO 52.6g
GRA 115.4g
AZU 42.7g
Infusión de Jengibre
20m.
CAL 68.3kcal
H 18.5g
PRO 0.1g
GRA 0.0g
AZU 17.6g
Huevos poché
20m.
CAL 71.5kcal
H 0.4g
PRO 6.2g
GRA 4.7g
AZU 0.2g
Arroz 3 delicias (arroz chino)
30m.
CAL 732.6kcal
H 83.9g
PRO 12.2g
GRA 38.1g
AZU 2.2g
Waffles con huevo y panceta
30m.
CAL 613.5kcal
H 29.5g
PRO 22.6g
GRA 44.6g
AZU 0.7g