
Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Minestrone de otoño
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
266.2kcal
Carbohidratos
47.8g
Proteinas
13.3g
Grasas
3.3g
Azucares
9.4g
Pasos de receta
- Ponemos las judías a remojo una noche antes y las coceremos con el laurel una hora. Luego, las escurriremos.
- Cortamos patatas a dados, picamos la cebolla y los ajos, cortamos la zanahoria a rodajas, y el calabacín más el apio también a dados. Troceamos las acelgas, el tomate y la albahaca.
- Sofreímos en una olla aceite: la patata, el apio, la cebolla, la zanahoria, los ajos y la albahaca. Cinco minutos.
- En otro cazo, preparamos un caldo con agua y avecrem.
- Agregamos pasado ese tiempo el resto de verduras, las judías, el vino y el caldo que hemos preparado.
- Salpimentamos y cocemos durante veinte minutos.
- Finalmente ya podemos servir.
Otras recetas que pueden interesarte
Jugo quemagrasa
5m.
CAL 107.4kcal
H 25.2g
PRO 3.1g
GRA 1.0g
AZU 16.6g
Salsa teriyaki
10m.
CAL 1036.1kcal
H 256.9g
PRO 10.8g
GRA 1.8g
AZU 209.3g
Muffins de chocolate
60m.
CAL 1016.0kcal
H 100.2g
PRO 13.4g
GRA 63.5g
AZU 64.8g
Biscotti de limón
120m.
CAL 456.1kcal
H 54.1g
PRO 3.5g
GRA 25.7g
AZU 27.2g
Lomo de cerdo con salsa de piña
90m.
CAL 378.1kcal
H 21.3g
PRO 40.4g
GRA 13.6g
AZU 11.7g
Ensalada con tomates cherry y huevo cocido
10m.
CAL 128.8kcal
H 12.4g
PRO 8.0g
GRA 6.0g
AZU 6.9g
Salsa de espinaca para pasta
15m.
CAL 376.5kcal
H 16.4g
PRO 14.4g
GRA 30.5g
AZU 6.5g
Cevapcici
30m.
CAL 467.1kcal
H 21.7g
PRO 16.5g
GRA 34.6g
AZU 2.5g