
Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Ensalada tropical
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
106.4kcal
Carbohidratos
6.4g
Proteinas
4.8g
Grasas
7.2g
Azucares
2.6g
Pasos de receta
- Se deben lavar todos los tipos de lechugas y dejar escurrir antes de cortar en trocitos.
- Se corta en tacos el jamón York, la piña, el mango y el surimi.
- En un recipiente se coloca una base con la mezcla de las lechugas, se añade el maíz, el jamón York, la piña, el mango y el surimi.
- Se aliña con aceite y sal removiendo todos los ingredientes aunque también se puede servir con salsa rosa.
Otras recetas que pueden interesarte
Panque de naranja
45m.
CAL 120.9kcal
H 14.0g
PRO 1.5g
GRA 6.8g
AZU 8.3g
Aperitivo de Mozarella y Tomate
15m.
CAL 489.6kcal
H 8.1g
PRO 28.8g
GRA 38.3g
AZU 4.9g
Crema fría de yogurt y calabacín
30m.
CAL 251.8kcal
H 10.1g
PRO 6.6g
GRA 21.3g
AZU 9.2g
Tiramisú Light
180m.
CAL 503.9kcal
H 70.1g
PRO 17.8g
GRA 16.9g
AZU 46.5g
Chucrut , col fermentada o sauerkraut casero
20m.
CAL 42.8kcal
H 10.2g
PRO 1.8g
GRA 0.2g
AZU 6.0g
Ceviche de corvina con níspero y citricos
30m.
CAL 451.3kcal
H 36.7g
PRO 57.1g
GRA 10.4g
AZU 6.2g
Zimtstern / Estrellas de canela
30m.
CAL 547.7kcal
H 93.1g
PRO 11.8g
GRA 16.3g
AZU 70.2g
Crema de alcachofas para untar
45m.
CAL 99.5kcal
H 6.5g
PRO 3.6g
GRA 6.8g
AZU 1.0g