
Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Bob chorba. sopa de alubias búlgara.
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
291.7kcal
Carbohidratos
51.9g
Proteinas
16.8g
Grasas
3.3g
Azucares
8.3g
Pasos de receta
- Poner en remojo las alubias, varias horas.
- Cortar, pelar y picar la zanahoria, el tomate y la cebolla.
- En una olla, hervimos las alubias con un vaso de agua por persona junto con la cebolla preparada.
- Agregamos la zanahoria, el pimiento (seco) y el tomate. Añadimos especies como la hierbabuena, el perejil, la cucharadita de ajedrea, la pizca de sal al gusto, el pimentón y las tres cucharadas de aceite de girasol.
- Dejamos hervir hasta que las alubias ablanden, lo probamos de sabor, de sal y listo.
Otras recetas que pueden interesarte
Crema catalana
40m.
CAL 486.7kcal
H 77.4g
PRO 14.1g
GRA 14.2g
AZU 63.3g
Espagueti bloody mary con camarones
45m.
CAL 767.8kcal
H 77.2g
PRO 22.7g
GRA 36.6g
AZU 13.0g
Galletas de coco y chispas de chocolate
50m.
CAL 111.6kcal
H 8.4g
PRO 1.4g
GRA 8.0g
AZU 1.4g
Paté de girasol y tomates secos
30m.
CAL 225.5kcal
H 15.9g
PRO 7.5g
GRA 16.9g
AZU 7.1g
Sepia al ajillo
20m.
CAL 312.2kcal
H 3.0g
PRO 40.8g
GRA 14.3g
AZU 0.0g
Patatas en salsa blanca
30m.
CAL 253.4kcal
H 33.7g
PRO 8.8g
GRA 9.6g
AZU 4.2g
Smoothie de Naranja y Manzana
10m.
CAL 193.3kcal
H 49.3g
PRO 2.4g
GRA 0.9g
AZU 20.9g
Coliflor a la parmigiana
45m.
CAL 100.7kcal
H 3.0g
PRO 2.7g
GRA 9.1g
AZU 0.8g