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Receta de Filete de ternera a la plancha
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
248.8kcal
Carbohidratos
3.8g
Proteinas
45.9g
Grasas
5.5g
Azucares
1.8g
Pasos de receta
- Adobar los filetes de ternera con la sal, pimienta, romero, salsa worcestershire y la mostaza. Impregnar bien la carne con todos los ingredientes. Dejar macerar por un rato. Mientras mas tiempo pase mejor, pues se impregnara mas la carne con los sabores del aderezo
- En una plancha previemente caliente y engrasada, colocar los filetes de ternerna, Cocinar bien por ambos lados hasta que dore, y dejar en el termino de coccion que mas le guste. Se puede servir con papas al vapor.
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