
Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Rape al horno con patatas
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
329.2kcal
Carbohidratos
29.7g
Proteinas
18.4g
Grasas
15.3g
Azucares
3.9g
Pasos de receta
- Se calienta el horno a 180º, mientras se pelan y cortan las cebollas y las patatas en rodajas finas.
- Se limpia el rape, en una fuente apta para horno se colocan las patatas y cebolla y sobre ellas el rape. se añade sal y el aceite y se introduce al horno 20 minutos.
- Pasado este tiempo se saca del horno y se sirve caliente.
Otras recetas que pueden interesarte
Bocadillo de platano macho
50m.
CAL 373.2kcal
H 96.0g
PRO 0.8g
GRA 0.2g
AZU 88.4g
Salmón marinado
95m.
CAL 90.4kcal
H 6.1g
PRO 5.6g
GRA 5.2g
AZU 0.2g
Macarrones cheedar
20m.
CAL 1127.9kcal
H 107.6g
PRO 54.2g
GRA 52.7g
AZU 16.3g
Ensalada de Garbanzo y berro
30m.
CAL 396.3kcal
H 66.5g
PRO 21.6g
GRA 6.2g
AZU 12.9g
Almejas a la marinera
30m.
CAL 438.6kcal
H 20.4g
PRO 50.2g
GRA 16.1g
AZU 2.6g
Batido de platano, cacao y almendras
10m.
CAL 531.5kcal
H 47.0g
PRO 7.9g
GRA 39.0g
AZU 31.6g
Ensalada de aguacate y pollo light
10m.
CAL 712.2kcal
H 22.4g
PRO 67.3g
GRA 38.5g
AZU 7.2g
Filete de pescado empanizado
80m.
CAL 279.2kcal
H 21.6g
PRO 35.0g
GRA 4.8g
AZU 1.4g