
Acepto
Esta web usa cookies. Si continuas navegando aceptas su uso e instalación. Más información
Receta de Cocido con garbanzos
Valores nutricionales
Valores por ración
Calorias
807.8kcal
Carbohidratos
85.3g
Proteinas
28.6g
Grasas
40.5g
Azucares
15.0g
Pasos de receta
- En primer lugar, se deben dejar en remojo los garbanzos en un recipiente con agua la noche anterior para que luego queden más blandos.
- Pelamos y lavamos las zanahorias, las cebollas, las hojas de apio, el nabo y las patatas que reservamos aparte.
- En una olla grande agregamos los garbanzos escurridos, las cebollas partidas por la mitad, las zanahorias cortadas a dados, el nabo, los dientes de ajo, un poco de perejil y las hojas de apio. Cubrimos con abundante agua y echamos un puñado de sal, ponemos a fuego medio y añadimos el chorizo, el jamón, la panceta y el muslo de pollo campero.
- Cuando empiece a hervir bajamos el fuego, añadimos el azafrán y dejamos unos 40-45 minutos hasta que los garbanzos estén tiernos. Ponemos las patatas unos minutos antes para que se hagan en el mismo caldo.
- En una fuente sacamos la verdura y la carne del cocido preparada para servir. Colamos el caldo y lo ponemos en un cazo, cuando empiece a hervir añadimos los fideos que se harán en 5-10 minutos.
- Podemos servir el cocido con los fideos, las patatas, las verduras y los garbanzos en un plato hondo acompañado de la carne en una fuente.
Otras recetas que pueden interesarte
Huevos con guisantes
30m.
CAL 131.4kcal
H 6.3g
PRO 3.2g
GRA 10.3g
AZU 1.8g
Espaguetis a la carbonara
15m.
CAL 960.6kcal
H 103.3g
PRO 33.0g
GRA 46.0g
AZU 8.6g
Batido de Gérmen de Trigo
30m.
CAL 300.1kcal
H 54.0g
PRO 13.3g
GRA 6.3g
AZU 31.5g
Ensalada de atún y albaricoque
20m.
CAL 120.8kcal
H 12.4g
PRO 14.0g
GRA 2.0g
AZU 7.4g
Boniatos "fritos" al horno
30m.
CAL 122.7kcal
H 21.0g
PRO 2.6g
GRA 3.7g
AZU 4.1g
Huevos con maiz y jamon
15m.
CAL 286.6kcal
H 3.6g
PRO 19.3g
GRA 21.4g
AZU 2.2g
Sopa de tomate fria con jamon serrano
30m.
CAL 132.8kcal
H 11.8g
PRO 3.2g
GRA 9.0g
AZU 8.0g
Semmelknödel/albóndigas de pan
60m.
CAL 302.9kcal
H 43.4g
PRO 13.0g
GRA 8.7g
AZU 10.0g