Acepto
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Pechugas de pollo
Nutrientes
0.0 g
22:4
0 g
18:3i
0.0 g
20:3 n-6
0 g
20:3 n-3
0 g
15:1
0 g
Grasas trans-polienoicos
0.0 g
Grasas trans-monoenoicas
0.0 g
20:3 inapreciable
0 g
17:1
0 g
18:3 n-6 c,c,c
0 g
22:1 c
0.6 g
18:1 c Acido oléico
0.1 g
16:1 c Acido palmitoleico
0.0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
24:1 c
0 g
22:1 t
0.0 g
18:1 t
0 g
16:1 t
0 g
24:0
0 g
17:0
0 g
15:0
0.4 g
Grasas poli-insaturadas
0.7 g
Grasas monoinsaturados
0 g
22:1 inapreciable
0.0 g
20:1
0 g
18:4
0.1 g
16:1 inapreciable
0 g
14:1
0 g
22:0
0.0 g
18:3 inapreciable
0.6 g
18:1 inapreciable
0 g
20:0
0.1 g
18:0 Acido esteárico
0.4 g
16:0 Acido palmitico
0.0 g
14:0 Acido mirístico
0 g
12:0
0.0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
0.6 g
Grasas saturadas
0.0 g
Grasas trans
73 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
0.9 g
Serina
0.7 g
Prolina
1 g
Glicina
3.3 g
Acido glutámico
2.1 g
Acido aspártico
1.3 g
Alanina
0.8 g
Histidina
1.5 g
Arginina
1.2 g
Valina
0.8 g
Tirosina
0.9 g
Fenilalanina
0.2 g
Cistina
0.6 g
Metionina
2.2 g
Lisina
1.9 g
Leucina
1.1 g
IsoLeucina
1.0 g
Treonina
0.3 g
Triptófano
7 mg
Betaina
9 µg
Folato, DFE
9 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
0.2 µg
Vitamina K
0 µg
Dihidroxiquinona
82.1 mg
Colina
0.2 µg
Vitamina B12
9 µg
Folato total
0.8 mg
Vitamina B6
1.5 mg
Acido pantoténico
9.6 mg
Niacina
0.2 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.1 mg
Tiamina
0 mg
Vitamina C
0 mg
Delta Tocotrienol
0 mg
Gamma Tocotienol
0 mg
Beta Tocotrienol
0 mg
Alpha Tocotrienol
0 mg
Delta tocoferol
0.1 mg
Gamma tocoferol
0 mg
Beta tocoferol
0 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
0 µg
Beta Criptoxantina
0 µg
Vitaminas D2+D3
0 µg
Vitamina D3
1 IU
Vitamina D
0.6 mg
Vitamina E (tocoferol)
0 µg
Alphacaroteno
0 µg
Betacaroteno
7 µg
Vitamina A,EAR
7 µg
Retinol
25 IU
Vitamina A,IU
22.8 µg
Selenio
0.0 mg
Manganeso
0.0 mg
Cobre
0.7 mg
Zinc
45 mg
Sodio
334 mg
Potasio
213 mg
Fósforo
28 mg
Magnesio
0.4 mg
Hierro
5 mg
Calcio
0 g
Fibra total
0 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
73.9 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
120 kcal
Calorías
1.1 g
Ceniza
0 g
Hidratos de carbono
2.6 g
Grasas totales
22.5 g
Proteína
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0.0 g
18:3 n-3 c,c,c (ALA) alfa linolenico
0.0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0.3 g
18:2 n-6 c,c
0 g
18:2 CLAs Acido linoleico
0 g
18:2 t no definido
0.1 g
20:4 Acido araquidónico
0.3 g
18:2 inapreciable
Por cada 100g de ingrediente.
Equivalencias y medidas
Recetas con este ingrediente
Ensalada de aguacate y pollo light
10m.
CAL 712.2kcal
H 22.4g
PRO 67.3g
GRA 38.5g
AZU 7.2g
Noodles con pollo y verduras
40m.
CAL 891.1kcal
H 54.1g
PRO 23.1g
GRA 67.8g
AZU 4.2g
Brochetas de pollo con vegetales
30m.
CAL 185.8kcal
H 7.8g
PRO 29.7g
GRA 3.5g
AZU 3.7g
Arroz con costra
50m.
CAL 1110.8kcal
H 100.9g
PRO 63.5g
GRA 47.5g
AZU 1.3g
Pollo empanado o empanizado al horno
40m.
CAL 179.0kcal
H 11.9g
PRO 21.7g
GRA 4.7g
AZU 1.0g
Pollo al curry
30m.
CAL 946.5kcal
H 23.9g
PRO 52.2g
GRA 75.2g
AZU 10.8g
Pollo al chilindrón
40m.
CAL 830.5kcal
H 61.0g
PRO 19.8g
GRA 58.0g
AZU 9.4g
Arroz con pollo y quinoa
20m.
CAL 636.9kcal
H 64.9g
PRO 44.1g
GRA 21.5g
AZU 0.6g