Acepto
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Nutrientes
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0.2 g
18:3 n-3 c,c,c (ALA) alfa linolenico
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0 g
20:4 Acido araquidónico
0.7 g
18:2 inapreciable
0 g
15:1
0 g
13:0
0 g
Grasas trans-monoenoicas
0.2 g
20:3 inapreciable
0 g
17:1
0 g
18:3 n-6 c,c,c
0.7 g
18:1 c Acido oléico
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
24:1 c
0 g
18:1 t
0 g
24:0
0 g
17:0
0 g
15:0
1 g
Grasas poli-insaturadas
0.7 g
Grasas monoinsaturados
92 mg
Fitoesteroles
0 g
22:1 inapreciable
0 g
20:1
0 g
18:4
0.1 g
16:1 inapreciable
0.0 g
14:1
0 g
22:0
0.2 g
18:3 inapreciable
0.7 g
18:1 inapreciable
0 g
20:0
0.3 g
18:0 Acido esteárico
0.5 g
16:0 Acido palmitico
0.0 g
14:0 Acido mirístico
0.1 g
12:0
0.0 g
10:0
0.1 g
8:0
0.0 g
6:0
0 g
4:0
1.4 g
Grasas saturadas
0 g
Grasas trans
0 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
0 g
Hidroxiprolina
0.4 g
Serina
1.4 g
Prolina
0.4 g
Glicina
1.4 g
Acido glutámico
1.4 g
Acido aspártico
0.6 g
Alanina
0.2 g
Histidina
0.3 g
Arginina
0.6 g
Valina
0.5 g
Tirosina
0.5 g
Fenilalanina
0.1 g
Cistina
0.1 g
Metionina
0.2 g
Lisina
1.0 g
Leucina
0.4 g
IsoLeucina
0.2 g
Treonina
0.1 g
Triptófano
8.9 mg
Betaina
17 µg
Folato, DFE
17 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
163.7 µg
Vitamina K
0 µg
Dihidroxiquinona
11.3 mg
Colina
0 µg
Vitamina B12
17 µg
Folato total
0.3 mg
Vitamina B6
1.4 mg
Acido pantoténico
1.1 mg
Niacina
0.2 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.1 mg
Tiamina
0 mg
Vitamina C
0 mg
Delta Tocotrienol
0 mg
Gamma Tocotienol
0 mg
Beta Tocotrienol
0.9 mg
Alpha Tocotrienol
0 mg
Delta tocoferol
6.6 mg
Gamma tocoferol
0 mg
Beta tocoferol
454 µg
Luteina
20 µg
Licopeno
25 µg
Beta Criptoxantina
0 µg
Vitaminas D2+D3
0 IU
Vitamina D
1.0 mg
Vitamina E (tocoferol)
12 µg
Alphacaroteno
310 µg
Betacaroteno
27 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
547 IU
Vitamina A,IU
4.9 µg
Selenio
12.8 mg
Manganeso
34.2 µg
Fluor
1.3 mg
Cobre
1.2 mg
Zinc
20 mg
Sodio
1329 mg
Potasio
158 mg
Fósforo
171 mg
Magnesio
9.7 mg
Hierro
443 mg
Calcio
25.3 g
Fibra total
0.2 g
Galactosa
0.6 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
12.5 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
0 g
Maltosa
0 g
Lactosa
0.2 g
Fructosa
0.2 g
Glucosa (dextrosa)
0.0 g
Sacarosa
251 kcal
Calorías
4.5 g
Ceniza
64.0 g
Hidratos de carbono
3.3 g
Grasas totales
10.4 g
Proteína
Por cada 100g de ingrediente.
Equivalencias y medidas
| pizca | 0.1g |
| cucharadita, toda | 2.9g |
| cucharada, picado | 6.9g |
| cucharadita, picada | 2.3g |
Recetas con este ingrediente
Batido de frutas kiwi fresa con avena [Australiano]
5m.
CAL 193.0kcal
H 36.9g
PRO 6.1g
GRA 3.0g
AZU 6.2g
Espaguetis con salsa carbonara
35m.
CAL 886.4kcal
H 99.5g
PRO 37.3g
GRA 36.6g
AZU 3.9g
Pollo asado
85m.
CAL 1244.0kcal
H 38.3g
PRO 53.1g
GRA 98.3g
AZU 2.9g
Ensalada Coleslaw
10m.
CAL 63.1kcal
H 13.7g
PRO 3.0g
GRA 0.3g
AZU 10.2g
Sopa de leche
30m.
CAL 278.9kcal
H 31.9g
PRO 11.0g
GRA 12.5g
AZU 15.9g
Pasta a la boloñesa
30m.
CAL 920.0kcal
H 111.5g
PRO 54.7g
GRA 27.7g
AZU 7.4g
Chop suey de camarones
20m.
CAL 269.1kcal
H 25.1g
PRO 27.4g
GRA 8.1g
AZU 7.1g
Empanadas de pavo
60m.
CAL 442.8kcal
H 46.5g
PRO 19.8g
GRA 20.0g
AZU 4.9g