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Nutrientes
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0.6 g
18:3 n-3 c,c,c (ALA) alfa linolenico
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0 g
20:4 Acido araquidónico
0.8 g
18:2 inapreciable
0 g
15:1
0 g
13:0
0 g
Grasas trans-monoenoicas
0 g
20:3 inapreciable
0 g
17:1
0 g
18:3 n-6 c,c,c
0.7 g
18:1 c Acido oléico
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
24:1 c
0 g
18:1 t
0 g
24:0
0 g
17:0
0 g
15:0
1.4 g
Grasas poli-insaturadas
0.7 g
Grasas monoinsaturados
203 mg
Fitoesteroles
0 g
22:1 inapreciable
0 g
20:1
0 g
18:4
0 g
16:1 inapreciable
0 g
14:1
0 g
22:0
0.6 g
18:3 inapreciable
0.7 g
18:1 inapreciable
0 g
20:0
0.5 g
18:0 Acido esteárico
0.8 g
16:0 Acido palmitico
0 g
14:0 Acido mirístico
0.3 g
12:0
0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
1.6 g
Grasas saturadas
0 g
Grasas trans
0 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
0 g
Hidroxiprolina
0.3 g
Serina
1.7 g
Prolina
0.5 g
Glicina
1.0 g
Acido glutámico
1.0 g
Acido aspártico
0.5 g
Alanina
0.1 g
Histidina
0.5 g
Arginina
0.6 g
Valina
0.3 g
Tirosina
0.5 g
Fenilalanina
0.1 g
Cistina
0.1 g
Metionina
0.5 g
Lisina
0.8 g
Leucina
0.4 g
IsoLeucina
0.3 g
Treonina
0.2 g
Triptófano
9.8 mg
Betaina
237 µg
Folato, DFE
237 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
621.7 µg
Vitamina K
0 µg
Dihidroxiquinona
32.3 mg
Colina
0 µg
Vitamina B12
237 µg
Folato total
1.0 mg
Vitamina B6
0.9 mg
Acido pantoténico
4.6 mg
Niacina
0.5 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.2 mg
Tiamina
2.3 mg
Vitamina C
0.9 mg
Delta tocoferol
24.4 mg
Gamma tocoferol
0 mg
Beta tocoferol
1895 µg
Luteina
0 µg
Licopeno
7 µg
Beta Criptoxantina
0 µg
Vitaminas D2+D3
0 IU
Vitamina D
18.3 mg
Vitamina E (tocoferol)
20 µg
Alphacaroteno
1007 µg
Betacaroteno
85 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
1701 IU
Vitamina A,IU
4.5 µg
Selenio
5.0 mg
Manganeso
0.6 mg
Cobre
2.7 mg
Zinc
25 mg
Sodio
1260 mg
Potasio
148 mg
Fósforo
270 mg
Magnesio
36.8 mg
Hierro
1597 mg
Calcio
42.5 g
Fibra total
0.2 g
Galactosa
4.1 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
9.9 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
0 g
Maltosa
0 g
Lactosa
1.1 g
Fructosa
1.9 g
Glucosa (dextrosa)
0.9 g
Sacarosa
265 kcal
Calorías
7.9 g
Ceniza
68.9 g
Hidratos de carbono
4.3 g
Grasas totales
9 g
Proteína
Por cada 100g de ingrediente.
Equivalencias y medidas
| cucharada, picado | 1.8g |
| cucharadita, hojas | 1.0g |
Recetas con este ingrediente
Pasta a la boloñesa
30m.
CAL 920.0kcal
H 111.5g
PRO 54.7g
GRA 27.7g
AZU 7.4g
Redondo de pavo con ciruelas
40m.
CAL 574.6kcal
H 30.6g
PRO 42.7g
GRA 23.4g
AZU 15.5g
Nachos con queso y carne
60m.
CAL 899.0kcal
H 89.4g
PRO 39.6g
GRA 42.9g
AZU 5.0g
Sopa de tomate y estragón
45m.
CAL 162.5kcal
H 13.0g
PRO 2.6g
GRA 10.8g
AZU 6.6g
Raviolis con salsa boloñesa
200m.
CAL 377.5kcal
H 27.1g
PRO 27.3g
GRA 18.4g
AZU 4.5g
Pizza con pan pita (pan árabe)
40m.
CAL 461.3kcal
H 29.6g
PRO 25.0g
GRA 27.7g
AZU 8.1g
Filete de pescado empanizado
80m.
CAL 279.2kcal
H 21.6g
PRO 35.0g
GRA 4.8g
AZU 1.4g
Pollo al horno
90m.
CAL 848.0kcal
H 38.8g
PRO 59.1g
GRA 52.5g
AZU 2.2g