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Nutrientes
Acidos grasos poliinsaturados
Omega-3
0.0 g
18:3 n-3 c,c,c (ALA) alfa linolenico
0 g
22:5 n-3 (DPA) Acido Docosapentaenoico
0 g
20:5 n-3 (EPA) Acido Eicosapentaenoico
0 g
22:6 n-3 (DHA) Acido Docosahexaenoico
Omega-6
0 g
20:4 Acido araquidónico
0.0 g
18:2 inapreciable
0 g
15:1
0 g
13:0
0 g
Grasas trans-monoenoicas
0 g
20:3 inapreciable
0 g
17:1
0 g
18:3 n-6 c,c,c
0.3 g
18:1 c Acido oléico
0 g
20:2 n-6 c,c
0 g
24:1 c
0 g
18:1 t
0 g
24:0
0.1 g
17:0
0 g
15:0
0.1 g
Grasas poli-insaturadas
0.3 g
Grasas monoinsaturados
26 mg
Fitoesteroles
0 g
22:1 inapreciable
0 g
20:1
0 g
18:4
0 g
16:1 inapreciable
0 g
14:1
0 g
22:0
0.0 g
18:3 inapreciable
0.3 g
18:1 inapreciable
0 g
20:0
0.1 g
18:0 Acido esteárico
0.1 g
16:0 Acido palmitico
0.0 g
14:0 Acido mirístico
0.0 g
12:0
0 g
10:0
0 g
8:0
0 g
6:0
0 g
4:0
0.4 g
Grasas saturadas
0 g
Grasas trans
0 mg
Colesterol
0 µg
Vitamina B12, añadida
0 mg
Vitamina E, añadida
0 g
Hidroxiprolina
0.2 g
Serina
0.4 g
Prolina
0.2 g
Glicina
0.4 g
Acido glutámico
0.4 g
Acido aspártico
0.2 g
Alanina
0.1 g
Histidina
0.2 g
Arginina
0.2 g
Valina
0.1 g
Tirosina
0.2 g
Fenilalanina
0.1 g
Cistina
0.1 g
Metionina
0.2 g
Lisina
0.3 g
Leucina
0.2 g
IsoLeucina
0.1 g
Treonina
0.1 g
Triptófano
3.9 mg
Betaina
6 µg
Folato, DFE
6 µg
Folato comestible
0 µg
Acido fólico
31.2 µg
Vitamina K
0 µg
Dihidroxiquinona
11 mg
Colina
0 µg
Vitamina B12
6 µg
Folato total
0.2 mg
Vitamina B6
0.4 mg
Acido pantoténico
1.3 mg
Niacina
0.0 mg
Riboflavina, Vitamina B2
0.0 mg
Tiamina
3.8 mg
Vitamina C
0 mg
Delta Tocotrienol
0 mg
Gamma Tocotienol
0 mg
Beta Tocotrienol
0 mg
Alpha Tocotrienol
0.3 mg
Delta tocoferol
10.4 mg
Gamma tocoferol
0 mg
Beta tocoferol
222 µg
Luteina
15 µg
Licopeno
129 µg
Beta Criptoxantina
0 µg
Vitaminas D2+D3
0 IU
Vitamina D
2.3 mg
Vitamina E (tocoferol)
1 µg
Alphacaroteno
112 µg
Betacaroteno
15 µg
Vitamina A,EAR
0 µg
Retinol
295 IU
Vitamina A,IU
3.1 µg
Selenio
17.5 mg
Manganeso
0.3 mg
Cobre
1.8 mg
Zinc
10 mg
Sodio
431 mg
Potasio
64 mg
Fósforo
60 mg
Magnesio
8.3 mg
Hierro
1002 mg
Calcio
53.1 g
Fibra total
0 g
Galactosa
2.2 g
Azúcares totales
0 mg
Teobromina
0 mg
Cafeína
10.6 g
Agua
0 g
Alcohol etílico
0 g
Maltosa
0 g
Lactosa
1.1 g
Fructosa
1.0 g
Glucosa (dextrosa)
0.0 g
Sacarosa
247 kcal
Calorías
3.6 g
Ceniza
80.6 g
Hidratos de carbono
1.2 g
Grasas totales
4.0 g
Proteína
Por cada 100g de ingrediente.
Equivalencias y medidas
| cucharada | 7.8g |
| cucharadita | 2.6g |
Recetas con este ingrediente
Torrijas
25m.
CAL 512.3kcal
H 68.1g
PRO 12.4g
GRA 20.9g
AZU 47.8g
CONOS DE PANQUE
60m.
CAL 523.3kcal
H 62.8g
PRO 6.3g
GRA 29.3g
AZU 38.3g
Leche merengada
15m.
CAL 455.0kcal
H 93.7g
PRO 12.4g
GRA 5.2g
AZU 88.3g
Panquecas de plátano (banana,cambur)
15m.
CAL 695.9kcal
H 136.1g
PRO 26.2g
GRA 8.8g
AZU 42.8g
Muffins (Cupcakes/Ponquecitos) de chocolate y canela
30m.
CAL 157.2kcal
H 22.3g
PRO 2.5g
GRA 6.3g
AZU 12.2g
Panquecas de yogurt
15m.
CAL 697.1kcal
H 115.7g
PRO 31.7g
GRA 16.1g
AZU 23.7g
Pastel de albaricoque
90m.
CAL 654.8kcal
H 71.2g
PRO 6.1g
GRA 39.4g
AZU 22.3g
Panquecas de batata (boniato/camote/papa dulce)
10m.
CAL 241.7kcal
H 31.6g
PRO 18.5g
GRA 4.9g
AZU 7.9g